Tiedä, mitä lautasellasi on
Tortillachipsit
Kalorit ja ravintoarvot
suolaton
503
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,8 g
HH60 g
Rasva23 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 503 kcal —
- Proteiini 7,8 g 16%
- Hiilihydraatit 60 g 22%
- Rasva 23 g 30%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 12%
- Kuitu 5,3 g 19%
- Sokerit 1 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 4 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 3,5 mg 24%
- K-vitamiini 0,7 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
- Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
- Pantoteenihappo (B5) 1,2 mg 24%
- B6-vitamiini 0,21 mg 13%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0,36 µg 15%
- Koliini 18,1 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 174 mg 13%
- Rauta 2,3 mg 13%
- Magnesium 146 mg 35%
- Fosfori 200 mg 16%
- Kalium 215 mg 5%
- Sinkki 2,5 mg 22%
- Kupari 0,52 mg 58%
- Seleeni 6,7 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 7,8 g | 60 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 3,9 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 12 g | 90 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 16 g | 120 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 20 g | 150 g | 58 g |
Samankaltaiset ruoat
- Valkoisesta maissista tehdyt tortillachipsitsuolaton, valkoinen maissi503 kcal / 100 g
- Maustamattomat tortillachipsitvälipalat472 kcal / 100 g
- Tacon makuiset tortillachipsitvälipalat480 kcal / 100 g
- Maustamattomat keltaisesta maissista tehdyt tortillachipsitvälipalat497 kcal / 100 g
- Maustamattomat valkoisesta maissista tehdyt tortillachipsitvälipalat, suolattu472 kcal / 100 g
- Maustamattomat tortillasipsitmaustamattomia480 kcal / 100 g
- Maissilastutvälipalat, maissipohjaiset, ekstrudoidut, maustamaton539 kcal / 100 g
- Suolattomat maissilastutvälipalat, maissipohjaiset, ekstrudoidut557 kcal / 100 g
- Tortillasipsituseita makuja487 kcal / 100 g
- Nacho-tortillalastutvälipalat519 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tortillachipsit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tortillachipsit?
Määrä 100 g ruokaa Tortillachipsit sisältää 503 kcal, 7,8 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tortillachipsit?
Määrä 50 g ruokaa Tortillachipsit sisältää 252 kcal, 3,9 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tortillachipsit?
Määrä 150 g ruokaa Tortillachipsit sisältää 755 kcal, 12 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tortillachipsit?
Määrä 200 g ruokaa Tortillachipsit sisältää 1006 kcal, 16 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tortillachipsit?
Määrä 250 g ruokaa Tortillachipsit sisältää 1258 kcal, 20 g proteiinia, 150 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5585 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
