Tiedä, mitä lautasellasi on
Soijavälipala, hapatettu, maustettu, rasvaa 1 %, vitaminoitu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 85 kcal —
- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 14 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,1 µg 0%
- C-vitamiini 2,9 mg 3%
- D-vitamiini 0,75 µg 4%
- E-vitamiini 0,16 mg 1%
- K-vitamiini 0,72 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Niasiini (B3) 0,23 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 18,9 µg 5%
- B12-vitamiini 0,38 µg 16%
Kivennäisaineet
- Kalsium 120 mg 9%
- Rauta 1,6 mg 9%
- Magnesium 54,1 mg 13%
- Fosfori 38 mg 3%
- Kalium 47 mg 1%
- Sinkki 0,03 mg 0%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,06 mg 3%
- Seleeni 13 µg 24%
- Jodi 7,2 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 4 g | 15 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2 g | 7,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 6 g | 22 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 8 g | 29 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 10 g | 36 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Soijavälipala hapatettu maustettu rasvaa 2 % kalsiumia79 kcal / 100 g
- Soijavälipala alpro hapatettu maustettu rasvaa 2 % kalsiumia vitaminoitu82 kcal / 100 g
- Vanukas soijavanukas kalsiumia ja vitamiineja77 kcal / 100 g
- Piimä kevytpiimä 1% rasvaa vl d-vit 1ug43 kcal / 100 g
- Vanukas suklaasoijavanukas kalsiumia ja vitamiineja89 kcal / 100 g
- Soijavalmiste vaihtoehto kermalle kevyt rasvaa 568 kcal / 100 g
- Piimä ab-piimä rasvaa 1 d-vit 1 ug probiootteja46 kcal / 100 g
- Soijajuoma vitaminoitu43 kcal / 100 g
- Viili maustettu rasvaa 1 % vl75 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu a+ rasvaton vl d-vit 1 ug67 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Soijavälipala, hapatettu, maustettu, rasvaa 1 %, vitaminoitu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijavälipala, hapatettu, maustettu, rasvaa 1 %, vitaminoitu?
Määrä 100 g ruokaa Soijavälipala, hapatettu, maustettu, rasvaa 1 %, vitaminoitu sisältää 85 kcal, 4 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijavälipala, hapatettu, maustettu, rasvaa 1 %, vitaminoitu?
Määrä 50 g ruokaa Soijavälipala, hapatettu, maustettu, rasvaa 1 %, vitaminoitu sisältää 43 kcal, 2 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijavälipala, hapatettu, maustettu, rasvaa 1 %, vitaminoitu?
Määrä 150 g ruokaa Soijavälipala, hapatettu, maustettu, rasvaa 1 %, vitaminoitu sisältää 128 kcal, 6 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijavälipala, hapatettu, maustettu, rasvaa 1 %, vitaminoitu?
Määrä 200 g ruokaa Soijavälipala, hapatettu, maustettu, rasvaa 1 %, vitaminoitu sisältää 170 kcal, 8 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijavälipala, hapatettu, maustettu, rasvaa 1 %, vitaminoitu?
Määrä 250 g ruokaa Soijavälipala, hapatettu, maustettu, rasvaa 1 %, vitaminoitu sisältää 213 kcal, 10 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 11581 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
