Tiedä, mitä lautasellasi on
Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5,2 %
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 68 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 3,5 g 1%
- Rasva 5,2 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 1,6 g —
- Natrium 20,5 mg 1%
- Kolesteroli 0,19 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,08 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1 mg 7%
- K-vitamiini 7,9 µg 7%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,09 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 14,8 µg 4%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10,3 mg 1%
- Rauta 0,36 mg 2%
- Magnesium 9,2 mg 2%
- Fosfori 19,9 mg 2%
- Kalium 70,3 mg 1%
- Sinkki 0,04 mg 0%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 0,81 µg 1%
- Jodi 0,24 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,4 g | 3,5 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,7 g | 1,8 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,2 g | 5,3 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 2,9 g | 7,1 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 3,6 g | 8,9 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Soijavalmiste vaihtoehto kermalle rasvaa 17171 kcal / 100 g
- Kauravalmiste vaihtoehto kermalle kevyt rasvaa 7 %94 kcal / 100 g
- Ruoanvalmistuskerma kasvirasvakerma rasvaa 7 %82 kcal / 100 g
- Riisivalmiste vaihtoehto kermalle kasvirasvavalmiste rasvaa 7 %163 kcal / 100 g
- Ruoanvalmistuskerma kasvirasvakerma rasvaa 4 %56 kcal / 100 g
- Soijavälipala hapatettu maustettu rasvaa 2 % kalsiumia79 kcal / 100 g
- Kerma kahvikerma kevyt rasvaa 10 % vl120 kcal / 100 g
- Soijavälipala hapatettu maustamaton rasvaa 250 kcal / 100 g
- Kerma vispikerma kevyt rasvaa 25 %253 kcal / 100 g
- Kermaviili rasvaa 3 vl64 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5,2 %
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5,2 %?
Määrä 100 g ruokaa Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5,2 % sisältää 68 kcal, 1,4 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5,2 %?
Määrä 50 g ruokaa Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5,2 % sisältää 34 kcal, 0,7 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5,2 %?
Määrä 150 g ruokaa Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5,2 % sisältää 102 kcal, 2,2 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5,2 %?
Määrä 200 g ruokaa Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5,2 % sisältää 136 kcal, 2,9 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5,2 %?
Määrä 250 g ruokaa Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5,2 % sisältää 170 kcal, 3,6 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32004 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
