Tiedä, mitä lautasellasi on
Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17,5 %
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 171 kcal —
- Proteiini 1,8 g 4%
- Hiilihydraatit 1,9 g 1%
- Rasva 17 g 22%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 1,6 g —
- Natrium 20,4 mg 1%
- Kolesteroli 0,71 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,12 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 3,7 mg 24%
- K-vitamiini 24,3 µg 20%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,11 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 18,5 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13,3 mg 1%
- Rauta 0,45 mg 2%
- Magnesium 11,7 mg 3%
- Fosfori 27 mg 2%
- Kalium 89,7 mg 2%
- Sinkki 0,06 mg 1%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,13 mg 6%
- Seleeni 0,99 µg 2%
- Jodi 0,3 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 1,8 g | 1,9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 0,9 g | 0,9 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 2,7 g | 2,8 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 3,6 g | 3,7 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 4,5 g | 4,7 g | 43 g |
Samankaltaiset ruoat
- Soijavalmiste vaihtoehto kermalle kevyt rasvaa 568 kcal / 100 g
- Kauravalmiste vaihtoehto kermalle kevyt rasvaa 7 %94 kcal / 100 g
- Soija-kasviskiusaus soijarouhe ruoanvalmistuskerma131 kcal / 100 g
- Riisivalmiste vaihtoehto kermalle kasvirasvavalmiste rasvaa 7 %163 kcal / 100 g
- Ruoanvalmistuskerma kasvirasvakerma rasvaa 7 %82 kcal / 100 g
- Ruoanvalmistuskerma kasvirasvakerma rasvaa 4 %56 kcal / 100 g
- Maidoton kerman korvikesoijaa sisältävä, 17 % rasvaa188 kcal / 100 g
- Soijajuoma ei lisättyä sokeria37 kcal / 100 g
- Soijajuoma alpro luomu39 kcal / 100 g
- Kerma kuohukerma kasvirasvakerma flora kuohu rasvaa 26 %255 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17,5 %
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17,5 %?
Määrä 100 g ruokaa Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17,5 % sisältää 171 kcal, 1,8 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17,5 %?
Määrä 50 g ruokaa Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17,5 % sisältää 86 kcal, 0,9 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17,5 %?
Määrä 150 g ruokaa Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17,5 % sisältää 257 kcal, 2,7 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17,5 %?
Määrä 200 g ruokaa Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17,5 % sisältää 342 kcal, 3,6 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17,5 %?
Määrä 250 g ruokaa Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17,5 % sisältää 428 kcal, 4,5 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31231 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
