Tiedä, mitä lautasellasi on
Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 %
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 255 kcal —
- Proteiini 1,7 g 3%
- Hiilihydraatit 4,5 g 2%
- Rasva 26 g 33%
- Tyydyttynyt rasva 8,1 g 41%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3,6 g —
- Natrium 54,1 mg 2%
- Kolesteroli 3,7 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 5,1 µg 1%
- C-vitamiini 0,64 mg 1%
- D-vitamiini 0,01 µg 0%
- E-vitamiini 3,1 mg 21%
- K-vitamiini 22 µg 18%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
- Niasiini (B3) 0,05 mg 0%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 2,8 µg 1%
- B12-vitamiini 0,2 µg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 68,5 mg 5%
- Rauta 0,04 mg 0%
- Magnesium 6,8 mg 2%
- Fosfori 50,5 mg 4%
- Kalium 90,6 mg 2%
- Sinkki 0,24 mg 2%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 1,4 µg 3%
- Jodi 7,9 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 1,7 g | 4,5 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 0,9 g | 2,2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 2,6 g | 6,7 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 3,5 g | 9 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 4,4 g | 11 g | 65 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ruoanvalmistuskerma kasvirasvakerma rasvaa 4 %56 kcal / 100 g
- Ruoanvalmistuskerma kasvirasvakerma rasvaa 7 %82 kcal / 100 g
- Kerma vispikerma kevyt rasvaa 25 %253 kcal / 100 g
- Kerma kuohukerma rasvaa 35 %330 kcal / 100 g
- Tuorejuusto kasvirasvaa rasvaa 24-30 %289 kcal / 100 g
- Kauravalmiste vaihtoehto kermalle kevyt rasvaa 7 %94 kcal / 100 g
- Soijavalmiste vaihtoehto kermalle kevyt rasvaa 568 kcal / 100 g
- Riisivalmiste vaihtoehto kermalle kasvirasvavalmiste rasvaa 7 %163 kcal / 100 g
- Creme fraiche ranskankerma rasvaa 28 %277 kcal / 100 g
- Creme fraiche ranskankerma rasvaa 15-18 %176 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 %
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 %?
Määrä 100 g ruokaa Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % sisältää 255 kcal, 1,7 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 %?
Määrä 50 g ruokaa Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % sisältää 128 kcal, 0,9 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 %?
Määrä 150 g ruokaa Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % sisältää 383 kcal, 2,6 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 %?
Määrä 200 g ruokaa Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % sisältää 510 kcal, 3,5 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 %?
Määrä 250 g ruokaa Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % sisältää 638 kcal, 4,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 65 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31966 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
