Tiedä, mitä lautasellasi on
Kerma, valio vaahtoutuva mansikka-/suklaakerma, laktoositon
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 366 kcal —
- Proteiini 1,8 g 4%
- Hiilihydraatit 7,8 g 3%
- Rasva 37 g 47%
- Tyydyttynyt rasva 25 g 123%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 7,8 g —
- Natrium 39,7 mg 2%
- Kolesteroli 75,2 mg 25%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 322 µg 36%
- C-vitamiini 0,65 mg 1%
- D-vitamiini 0,21 µg 1%
- E-vitamiini 0,69 mg 5%
- K-vitamiini 11 µg 9%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 12%
- Niasiini (B3) 0,09 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 6,6 µg 2%
- B12-vitamiini 0,19 µg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 72,1 mg 6%
- Rauta 0,08 mg 0%
- Magnesium 6,6 mg 2%
- Fosfori 58,3 mg 5%
- Kalium 93,5 mg 2%
- Sinkki 0,29 mg 3%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 1,8 µg 3%
- Jodi 9,6 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 1,8 g | 7,8 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 0,9 g | 3,9 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 2,7 g | 12 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 3,5 g | 16 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 4,4 g | 20 g | 92 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kerma kahvikerma kevyt rasvaa 10 % vl120 kcal / 100 g
- Ruoanvalmistuskerma maustettu kolmen juuston rasvaa 10 % vl122 kcal / 100 g
- Ruoanvalmistuskerma kasvirasvakerma rasvaa 5 % vl68 kcal / 100 g
- Kerma vispikerma rasvaa 38 % vl iskukuumennettu363 kcal / 100 g
- Kermavaahto sokeroitu vl365 kcal / 100 g
- Jäätelö kermajäätelö vl192 kcal / 100 g
- Jäätelö kermajäätelö laktoositon192 kcal / 100 g
- Kermaviili rasvaa 3 vl64 kcal / 100 g
- Kauravalmiste vaihtoehto kermalle kevyt rasvaa 7 %94 kcal / 100 g
- Kermaviili rasvaa 10-12 % vl136 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kerma, valio vaahtoutuva mansikka-/suklaakerma, laktoositon
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kerma, valio vaahtoutuva mansikka-/suklaakerma, laktoositon?
Määrä 100 g ruokaa Kerma, valio vaahtoutuva mansikka-/suklaakerma, laktoositon sisältää 366 kcal, 1,8 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kerma, valio vaahtoutuva mansikka-/suklaakerma, laktoositon?
Määrä 50 g ruokaa Kerma, valio vaahtoutuva mansikka-/suklaakerma, laktoositon sisältää 183 kcal, 0,9 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kerma, valio vaahtoutuva mansikka-/suklaakerma, laktoositon?
Määrä 150 g ruokaa Kerma, valio vaahtoutuva mansikka-/suklaakerma, laktoositon sisältää 549 kcal, 2,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kerma, valio vaahtoutuva mansikka-/suklaakerma, laktoositon?
Määrä 200 g ruokaa Kerma, valio vaahtoutuva mansikka-/suklaakerma, laktoositon sisältää 732 kcal, 3,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 74 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kerma, valio vaahtoutuva mansikka-/suklaakerma, laktoositon?
Määrä 250 g ruokaa Kerma, valio vaahtoutuva mansikka-/suklaakerma, laktoositon sisältää 915 kcal, 4,4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 92 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33924 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
