Tiedä, mitä lautasellasi on
Kuohukerma
Kalorit ja ravintoarvot
tuore
381
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2 g
HH2,7 g
Rasva40 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 381 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 2,7 g 1%
- Rasva 40 g 52%
- Tyydyttynyt rasva 25 g 126%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 2,7 g —
- Natrium 25 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 440 µg 49%
- C-vitamiini 1 mg 1%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- E-vitamiini 1,3 mg 9%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Pantoteenihappo (B5) 0,22 mg 4%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Biotiini (B7) 1,4 µg 5%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 0,2 µg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 58 mg 4%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 59 mg 5%
- Kalium 86 mg 2%
- Sinkki 0,2 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 2 g | 2,7 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 1 g | 1,4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 3 g | 4,1 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 4 g | 5,4 g | 81 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 5 g | 6,8 g | 101 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kevyt kuohukermanestemäinen292 kcal / 100 g
- Kevyt kermatuore193 kcal / 100 g
- Tuplakermatuore, mukaan lukien Jersey-kerma496 kcal / 100 g
- Clotted creamtuore586 kcal / 100 g
- Tuore puoliklikermapuolet, tuore148 kcal / 100 g
- Kermavaahtoaerosoli, iskukuumennettu305 kcal / 100 g
- Crème fraîchetäysrasvainen378 kcal / 100 g
- Maitokerma erittäin paksumaito, erittäin paksu (24% rasvaa)236 kcal / 100 g
- Sokeroitu kermavaahto35% rasvaa, sokeroitu, vaahdotettu332 kcal / 100 g
- Kermavaahdon korvikepakastettu, vähärasvainen224 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kuohukerma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuohukerma?
Määrä 100 g ruokaa Kuohukerma sisältää 381 kcal, 2 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuohukerma?
Määrä 50 g ruokaa Kuohukerma sisältää 191 kcal, 1 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuohukerma?
Määrä 150 g ruokaa Kuohukerma sisältää 572 kcal, 3 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuohukerma?
Määrä 200 g ruokaa Kuohukerma sisältää 762 kcal, 4 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 81 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuohukerma?
Määrä 250 g ruokaa Kuohukerma sisältää 953 kcal, 5 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 101 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 12-333 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
