Tiedä, mitä lautasellasi on
Crème fraîche
Kalorit ja ravintoarvot
täysrasvainen
378
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,2 g
HH2,4 g
Rasva40 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 378 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 2,4 g 1%
- Rasva 40 g 51%
- Tyydyttynyt rasva 27 g 136%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 2,1 g —
- Natrium 22 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 412 µg 46%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- E-vitamiini 0,72 mg 5%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,2 µg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 58 mg 4%
- Rauta 0,11 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 58 mg 5%
- Kalium 81 mg 2%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 8 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2,2 g | 2,4 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,1 g | 1,2 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3,3 g | 3,6 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4,4 g | 4,8 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5,5 g | 6 g | 100 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maustettu crème fraîche13 % rasvaa156 kcal / 100 g
- Crème fraîche -korvikekaurapohjainen, maidoton, rasvaa 15 %, täydennetty185 kcal / 100 g
- Ranskankerma5 % rasvaa, esim. Mini Fraiche84 kcal / 100 g
- Smetanavähärasvainen181 kcal / 100 g
- Kuohukermatuore381 kcal / 100 g
- Clotted creamtuore586 kcal / 100 g
- Kevyt kermatuore193 kcal / 100 g
- Hapankermaei tarkemmin määritelty307 kcal / 100 g
- Tuore puoliklikermapuolet, tuore148 kcal / 100 g
- Tuplakermatuore, mukaan lukien Jersey-kerma496 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Crème fraîche
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Crème fraîche?
Määrä 100 g ruokaa Crème fraîche sisältää 378 kcal, 2,2 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Crème fraîche?
Määrä 50 g ruokaa Crème fraîche sisältää 189 kcal, 1,1 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Crème fraîche?
Määrä 150 g ruokaa Crème fraîche sisältää 567 kcal, 3,3 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Crème fraîche?
Määrä 200 g ruokaa Crème fraîche sisältää 756 kcal, 4,4 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 80 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Crème fraîche?
Määrä 250 g ruokaa Crème fraîche sisältää 945 kcal, 5,5 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 100 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 12-335 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
