Tiedä, mitä lautasellasi on
Sojajuoma
Kalorit ja ravintoarvot
53
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,2 g
HH5,8 g
Rasva1,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 53 kcal —
- Proteiini 3,2 g 6%
- Hiilihydraatit 5,8 g 2%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,3 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,2 g | 5,8 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,6 g | 2,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 4,8 g | 8,6 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 6,4 g | 12 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 8 g | 14 g | 4,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maustamaton sojajuomavahvistettu, jäähdytetty ja/tai säilyvä40 kcal / 100 g
- Soijajuomakaikki maut, vitaminoitu45 kcal / 100 g
- Soijamaito32 kcal / 100 g
- Sojapirtelö82 kcal / 100 g
- Soyvajuomamaidoton vaihtoehto maidolle, makeutettu, täydennetty43 kcal / 100 g
- Soijajogurtti89 kcal / 100 g
- Sojamaitokaikki maut, rasvaton, lisätty kalsium, A- ja D-vitamiini28 kcal / 100 g
- Soijajuomajauhe428 kcal / 100 g
- Suklaasojajuomaei vahvistettu63 kcal / 100 g
- Maitojuoma68 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sojajuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sojajuoma?
Määrä 100 g ruokaa Sojajuoma sisältää 53 kcal, 3,2 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sojajuoma?
Määrä 50 g ruokaa Sojajuoma sisältää 27 kcal, 1,6 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sojajuoma?
Määrä 150 g ruokaa Sojajuoma sisältää 80 kcal, 4,8 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sojajuoma?
Määrä 200 g ruokaa Sojajuoma sisältää 106 kcal, 6,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sojajuoma?
Määrä 250 g ruokaa Sojajuoma sisältää 133 kcal, 8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 2491 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan