Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaasojajuoma
Kalorit ja ravintoarvot
ei vahvistettu
63
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,3 g
HH9,6 g
Rasva1,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 63 kcal —
- Proteiini 2,3 g 5%
- Hiilihydraatit 9,6 g 3%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 7,9 g —
- Natrium 53 mg 2%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 1,7 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 3 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,26 mg 20%
- Niasiini (B3) 0,51 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamiini 0,7 µg 29%
- Koliini 23,6 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 25 mg 2%
- Rauta 0,48 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 51 mg 4%
- Kalium 143 mg 3%
- Sinkki 0,34 mg 3%
- Kupari 0,21 mg 23%
- Mangaani 0,17 mg 7%
- Seleeni 4,8 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,3 g | 9,6 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 4,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3,4 g | 14 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4,5 g | 19 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5,7 g | 24 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaasojamaitotäydentämätön63 kcal / 100 g
- Suklaajuomamaito- ja soijapohjainen, juomavalmis, vitaminoitu101 kcal / 100 g
- Suklaasoijajuomasokerilla, täydennetty kalsiumilla ja vitamiineilla60 kcal / 100 g
- Soijajuomakaikki maut, vitaminoitu45 kcal / 100 g
- Suklaakookosjuomaei vitaminoitu, pitkään säilyvä32 kcal / 100 g
- Luonnollinen soijajuomasuklaajauheella, sokeriton95 kcal / 100 g
- Sojajuomakasvipohjainen juoma, vanilja, täydennetty, jäähdytetty ja/tai huoneenlämmössä säilyvä48 kcal / 100 g
- Maustamaton soijajuomamakeuttamaton, täydennetty, jäähdytetty ja/tai säilyvä32 kcal / 100 g
- Suklaunmakuinen maito- ja soijaproteiinijuomaei vitaminoitu, jäähdytetty81 kcal / 100 g
- Soyajuomakasvipohjainen juoma, mansikka, täydennetty, huoneenlämmössä säilyvä51 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaasojajuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaasojajuoma?
Määrä 100 g ruokaa Suklaasojajuoma sisältää 63 kcal, 2,3 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaasojajuoma?
Määrä 50 g ruokaa Suklaasojajuoma sisältää 32 kcal, 1,1 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaasojajuoma?
Määrä 150 g ruokaa Suklaasojajuoma sisältää 95 kcal, 3,4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaasojajuoma?
Määrä 200 g ruokaa Suklaasojajuoma sisältää 126 kcal, 4,5 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaasojajuoma?
Määrä 250 g ruokaa Suklaasojajuoma sisältää 158 kcal, 5,7 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5429 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
