Tiedä, mitä lautasellasi on

Soijavälipala, juotava, benecol tehojuoma, rasvaa 2,9 %, kasvistanolia

Kalorit ja ravintoarvot

48
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,4 g
HH3,8 g
Rasva2,9 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 48 kcal —
  • Proteiini 1,4 g 3%
  • Hiilihydraatit 3,8 g 1%
  • Rasva 2,9 g 4%
  • Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
  • Kuitu 0,5 g 2%
  • Sokerit 2,4 g —
  • Natrium 3,4 mg 0%
  • Kolesteroli 0,12 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 1,3 µg 0%
  • C-vitamiini 3,2 mg 4%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0,46 mg 3%
  • K-vitamiini 5,8 µg 5%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasiini (B3) 0,12 mg 1%
  • B6-vitamiini 1,1 mg 64%
  • Folaatti (B9) 75 µg 19%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 11,8 mg 1%
  • Rauta 0,31 mg 2%
  • Magnesium 10,1 mg 2%
  • Fosfori 24,1 mg 2%
  • Kalium 77,5 mg 2%
  • Sinkki 0,16 mg 1%
  • Kupari 0,12 mg 13%
  • Mangaani 0,12 mg 5%
  • Seleeni 0,43 µg 1%
  • Jodi 0,32 µg 0%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g481,4 g3,8 g2,9 g
50 g50 g240,7 g1,9 g1,5 g
150 g150 g722 g5,7 g4,4 g
200 g200 g962,7 g7,6 g5,8 g
250 g250 g1203,4 g9,5 g7,3 g

Kysymyksiä ruoasta Soijavälipala, juotava, benecol tehojuoma, rasvaa 2,9 %, kasvistanolia

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijavälipala, juotava, benecol tehojuoma, rasvaa 2,9 %, kasvistanolia?

Määrä 100 g ruokaa Soijavälipala, juotava, benecol tehojuoma, rasvaa 2,9 %, kasvistanolia sisältää 48 kcal, 1,4 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijavälipala, juotava, benecol tehojuoma, rasvaa 2,9 %, kasvistanolia?

Määrä 50 g ruokaa Soijavälipala, juotava, benecol tehojuoma, rasvaa 2,9 %, kasvistanolia sisältää 24 kcal, 0,7 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijavälipala, juotava, benecol tehojuoma, rasvaa 2,9 %, kasvistanolia?

Määrä 150 g ruokaa Soijavälipala, juotava, benecol tehojuoma, rasvaa 2,9 %, kasvistanolia sisältää 72 kcal, 2 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijavälipala, juotava, benecol tehojuoma, rasvaa 2,9 %, kasvistanolia?

Määrä 200 g ruokaa Soijavälipala, juotava, benecol tehojuoma, rasvaa 2,9 %, kasvistanolia sisältää 96 kcal, 2,7 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijavälipala, juotava, benecol tehojuoma, rasvaa 2,9 %, kasvistanolia?

Määrä 250 g ruokaa Soijavälipala, juotava, benecol tehojuoma, rasvaa 2,9 %, kasvistanolia sisältää 120 kcal, 3,4 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 34794 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan