Tiedä, mitä lautasellasi on
Soijajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 39 kcal —
- Proteiini 3,2 g 6%
- Hiilihydraatit 2 g 1%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 1,5 g —
- Natrium 30,9 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,18 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,28 µg 1%
- E-vitamiini 0,41 mg 3%
- K-vitamiini 4,6 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 9%
- Niasiini (B3) 0,19 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 32,4 µg 8%
- B12-vitamiini 0,17 µg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 102 mg 8%
- Rauta 0,73 mg 4%
- Magnesium 19,9 mg 5%
- Fosfori 41,7 mg 3%
- Kalium 152 mg 3%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,14 mg 16%
- Mangaani 0,23 mg 10%
- Seleeni 1,7 µg 3%
- Jodi 0,57 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 3,2 g | 2 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,6 g | 1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 4,7 g | 3 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 6,3 g | 3,9 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 7,9 g | 4,9 g | 4,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Soijajuoma ei lisättyä sokeria37 kcal / 100 g
- Kaurajuoma maustamaton tuotekeskiarvo45 kcal / 100 g
- Soijajuoma vitaminoitu43 kcal / 100 g
- Riisijuoma maustamaton tuotekeskiarvo51 kcal / 100 g
- Soijavälipala hapatettu maustamaton rasvaa 250 kcal / 100 g
- Beverages soy unfortified46 kcal / 100 g
- Sojajuomapakattu, keskimääräinen46 kcal / 100 g
- Soya drink with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Soijavälipala hapatettu maustettu rasvaa 2 % kalsiumia79 kcal / 100 g
- Soijapapu keitetty suolaton168 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Soijajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo?
Määrä 100 g ruokaa Soijajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo sisältää 39 kcal, 3,2 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo?
Määrä 50 g ruokaa Soijajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo sisältää 20 kcal, 1,6 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo?
Määrä 150 g ruokaa Soijajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo sisältää 59 kcal, 4,7 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo?
Määrä 200 g ruokaa Soijajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo sisältää 78 kcal, 6,3 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo?
Määrä 250 g ruokaa Soijajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo sisältää 98 kcal, 7,9 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33597 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
