Tiedä, mitä lautasellasi on
Soijajuoma, kalsiumia
Kalorit ja ravintoarvot
40
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3 g
HH2 g
Rasva2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 40 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 2 g 1%
- Rasva 2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 1,1 g —
- Natrium 25 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,5 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,09 mg 1%
- K-vitamiini 3 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 28 µg 7%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 120 mg 9%
- Rauta 0,4 mg 2%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfori 41 mg 3%
- Kalium 60 mg 1%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Kupari 0,16 mg 17%
- Mangaani 0,26 mg 11%
- Seleeni 1,9 µg 4%
- Jodi 0,6 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3 g | 2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,5 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 4,5 g | 2,9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6 g | 3,9 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 7,5 g | 4,9 g | 5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Soijajuoma nordic kalsiumia ja d-vitamiinia41 kcal / 100 g
- Soijajuoma gogreen maustamaton kalsiumia40 kcal / 100 g
- Riisijuoma lisätty kalsiumia47 kcal / 100 g
- Soy drink with added calcium41 kcal / 100 g
- Kaurajuoma maidoton lisätty kalsiumia39 kcal / 100 g
- Soijavälipala hapatettu maustettu rasvaa 2 % kalsiumia79 kcal / 100 g
- Riisijuoma lisätty kalsiumia ja d-vitamiinia56 kcal / 100 g
- Muksu soijajuoma 1-3 v leikki-ikäiselle72 kcal / 100 g
- Soijavälipala hapatettu maustettu rasvaa 1 % vitaminoitu85 kcal / 100 g
- Kaurajuoma maidoton lisätty kalsiumia ja vitamiineja57 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Soijajuoma, kalsiumia
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijajuoma, kalsiumia?
Määrä 100 g ruokaa Soijajuoma, kalsiumia sisältää 40 kcal, 3 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijajuoma, kalsiumia?
Määrä 50 g ruokaa Soijajuoma, kalsiumia sisältää 20 kcal, 1,5 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijajuoma, kalsiumia?
Määrä 150 g ruokaa Soijajuoma, kalsiumia sisältää 60 kcal, 4,5 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijajuoma, kalsiumia?
Määrä 200 g ruokaa Soijajuoma, kalsiumia sisältää 80 kcal, 6 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijajuoma, kalsiumia?
Määrä 250 g ruokaa Soijajuoma, kalsiumia sisältää 100 kcal, 7,5 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 30207 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
