Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaurajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 45 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 7,2 g 3%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 2,3 g —
- Natrium 37,9 mg 2%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 24 µg 3%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,41 µg 2%
- E-vitamiini 0,49 mg 3%
- K-vitamiini 0,19 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 6%
- Niasiini (B3) 0,07 mg 0%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 8,7 µg 2%
- B12-vitamiini 0,27 µg 11%
Kivennäisaineet
- Kalsium 97,1 mg 7%
- Rauta 0,39 mg 2%
- Magnesium 11,9 mg 3%
- Fosfori 39,4 mg 3%
- Kalium 34,6 mg 1%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,34 mg 15%
- Seleeni 1 µg 2%
- Jodi 1,7 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,2 g | 7,2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 3,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,8 g | 11 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2,4 g | 14 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3 g | 18 g | 2,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaurajuoma maidoton oat drink41 kcal / 100 g
- Kaurajuoma maidoton lisätty kalsiumia ja vitamiineja57 kcal / 100 g
- Riisijuoma maustamaton tuotekeskiarvo51 kcal / 100 g
- Soijajuoma maustamaton tuotekeskiarvo39 kcal / 100 g
- Oat drink unfortified41 kcal / 100 g
- Kaakaojuoma kylmä kaurajuoma50 kcal / 100 g
- Soijajuoma ei lisättyä sokeria37 kcal / 100 g
- Kauravalmiste vaihtoehto kermalle kevyt rasvaa 7 %94 kcal / 100 g
- Oat drink47 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kaurajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaurajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo?
Määrä 100 g ruokaa Kaurajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo sisältää 45 kcal, 1,2 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaurajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo?
Määrä 50 g ruokaa Kaurajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo sisältää 23 kcal, 0,6 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaurajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo?
Määrä 150 g ruokaa Kaurajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo sisältää 68 kcal, 1,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaurajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo?
Määrä 200 g ruokaa Kaurajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo sisältää 90 kcal, 2,4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaurajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo?
Määrä 250 g ruokaa Kaurajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo sisältää 113 kcal, 3 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33596 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
