Tiedä, mitä lautasellasi on
Beverages, soy, commercially prepared, unfortified
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 46 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 3,1 g 1%
- Rasva 2,2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3,1 g —
- Natrium 34,8 mg 2%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 1 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,19 mg 1%
- K-vitamiini 4,9 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,18 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Biotiini (B7) 3,7 µg 12%
- Folaatti (B9) 13,1 µg 3%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
- Koliini 22,7 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,45 mg 2%
- Magnesium 16,4 mg 4%
- Fosfori 44,9 mg 4%
- Kalium 110 mg 2%
- Sinkki 0,28 mg 3%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Mangaani 0,22 mg 9%
- Seleeni 0,27 µg 0%
- Jodi 0,93 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,4 g | 3,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,7 g | 1,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 5,1 g | 4,7 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 6,8 g | 6,3 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 116 | 8,6 g | 7,9 g | 5,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Oat drink unfortified41 kcal / 100 g
- Soijajuoma maustamaton tuotekeskiarvo39 kcal / 100 g
- Maustamaton sojajuomaei vahvistettu, jäähdytetty55 kcal / 100 g
- Almond drink unfortified44 kcal / 100 g
- Maustamaton soijajuomamakeuttamaton, täydennetty, jäähdytetty ja/tai säilyvä32 kcal / 100 g
- Rice drink unfortified43 kcal / 100 g
- Soya drink with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Soy drink with added calcium41 kcal / 100 g
- Soijajuomavähärasvainen, vitaminoitu, huoneenlämmössä säilyvä27 kcal / 100 g
- Sojajuomapakattu, keskimääräinen46 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Beverages, soy, commercially prepared, unfortified
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Beverages, soy, commercially prepared, unfortified?
Määrä 100 g ruokaa Beverages, soy, commercially prepared, unfortified sisältää 46 kcal, 3,4 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Beverages, soy, commercially prepared, unfortified?
Määrä 50 g ruokaa Beverages, soy, commercially prepared, unfortified sisältää 23 kcal, 1,7 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Beverages, soy, commercially prepared, unfortified?
Määrä 150 g ruokaa Beverages, soy, commercially prepared, unfortified sisältää 70 kcal, 5,1 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Beverages, soy, commercially prepared, unfortified?
Määrä 200 g ruokaa Beverages, soy, commercially prepared, unfortified sisältää 93 kcal, 6,8 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Beverages, soy, commercially prepared, unfortified?
Määrä 250 g ruokaa Beverages, soy, commercially prepared, unfortified sisältää 116 kcal, 8,6 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1178 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
