Tiedä, mitä lautasellasi on
Soijavälipala, hapatettu, soija-hedelmä-vilja, elovena, kalsiumia, probiootteja
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 85 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 9,9 g —
- Natrium 40 mg 2%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,35 µg 0%
- C-vitamiini 0,29 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,17 mg 1%
- K-vitamiini 4,8 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,28 mg 2%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 36 µg 9%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 120 mg 9%
- Rauta 0,94 mg 5%
- Magnesium 25,5 mg 6%
- Fosfori 55,8 mg 4%
- Kalium 178 mg 4%
- Sinkki 0,18 mg 2%
- Kupari 0,16 mg 18%
- Mangaani 0,52 mg 23%
- Seleeni 2,1 µg 4%
- Jodi 1,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,6 g | 13 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,8 g | 6,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 5,5 g | 19 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 7,3 g | 25 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 9,1 g | 31 g | 4,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Soijavälipala hapatettu maustettu rasvaa 1 % vitaminoitu85 kcal / 100 g
- Soijavälipala hapatettu maustettu rasvaa 2 % kalsiumia79 kcal / 100 g
- Vanukas soijavanukas kalsiumia ja vitamiineja77 kcal / 100 g
- Vanukas suklaasoijavanukas kalsiumia ja vitamiineja89 kcal / 100 g
- Kauravalmiste hapatettu marja-hedelmä yosa keskiarvo probiootteja72 kcal / 100 g
- Hedelmäinen soijajälkiruokahedelmien kanssa, sokereilla, kalsiumilla ja D-vitamiinilla täydennetty, fermentoitu, jäähdytetty85 kcal / 100 g
- Hedelmäsoijajälkiruokahedelmäinen, sokerinen, täydentämätön, fermoitu, jäähdety78 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu rasvaa 3 valio hedelmäinen laktoositon probiootteja98 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Soijavälipala, hapatettu, soija-hedelmä-vilja, elovena, kalsiumia, probiootteja
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijavälipala, hapatettu, soija-hedelmä-vilja, elovena, kalsiumia, probiootteja?
Määrä 100 g ruokaa Soijavälipala, hapatettu, soija-hedelmä-vilja, elovena, kalsiumia, probiootteja sisältää 85 kcal, 3,6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijavälipala, hapatettu, soija-hedelmä-vilja, elovena, kalsiumia, probiootteja?
Määrä 50 g ruokaa Soijavälipala, hapatettu, soija-hedelmä-vilja, elovena, kalsiumia, probiootteja sisältää 43 kcal, 1,8 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijavälipala, hapatettu, soija-hedelmä-vilja, elovena, kalsiumia, probiootteja?
Määrä 150 g ruokaa Soijavälipala, hapatettu, soija-hedelmä-vilja, elovena, kalsiumia, probiootteja sisältää 128 kcal, 5,5 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijavälipala, hapatettu, soija-hedelmä-vilja, elovena, kalsiumia, probiootteja?
Määrä 200 g ruokaa Soijavälipala, hapatettu, soija-hedelmä-vilja, elovena, kalsiumia, probiootteja sisältää 170 kcal, 7,3 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijavälipala, hapatettu, soija-hedelmä-vilja, elovena, kalsiumia, probiootteja?
Määrä 250 g ruokaa Soijavälipala, hapatettu, soija-hedelmä-vilja, elovena, kalsiumia, probiootteja sisältää 213 kcal, 9,1 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31926 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
