Tiedä, mitä lautasellasi on
Jogurtti, maustettu, rasvaa 3,3%, valio hedelmäinen, laktoositon, probiootteja
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 98 kcal —
- Proteiini 2,3 g 5%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 3,3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 0,7 g 2%
- Sokerit 14 g —
- Natrium 26,9 mg 1%
- Kolesteroli 8,5 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 33,2 µg 4%
- C-vitamiini 11,4 mg 13%
- D-vitamiini 0,03 µg 0%
- E-vitamiini 0,29 mg 2%
- K-vitamiini 3,1 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 0,18 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 7,5 µg 2%
- B12-vitamiini 0,25 µg 10%
Kivennäisaineet
- Kalsium 83,9 mg 6%
- Rauta 0,21 mg 1%
- Magnesium 11,3 mg 3%
- Fosfori 65,5 mg 5%
- Kalium 153 mg 3%
- Sinkki 0,31 mg 3%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,14 mg 6%
- Seleeni 1,9 µg 3%
- Jodi 10,3 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 2,3 g | 14 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,2 g | 7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 3,5 g | 21 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 4,6 g | 28 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 5,8 g | 35 g | 8,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jogurtti maustettu valio olo rasvaa 2 eila d-vit 1 ug probiootteja103 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu rasvaa 3 probiootteja96 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu activia rasvaa 3 % vl probiootteja93 kcal / 100 g
- Jogurtti kerrosjogurtti valio rasvaa 2 % vl d-vitamiinia 0 9 ug89 kcal / 100 g
- Viili maustettu rasvaa 1 % vl75 kcal / 100 g
- Viili maustettu rasvaa 1 % laktoositon80 kcal / 100 g
- Välipalajuoma tehojuoma hedelmäinen rainbow probiootteja89 kcal / 100 g
- Rahka maustettu rasvaa 8 minttu-suklaa valio laktoositon173 kcal / 100 g
- Välipalajuoma tehojuoma marjainen rainbow probiootteja86 kcal / 100 g
- Rahka maustettu danio rasvaa 3 %112 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jogurtti, maustettu, rasvaa 3,3%, valio hedelmäinen, laktoositon, probiootteja
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaa 3,3%, valio hedelmäinen, laktoositon, probiootteja?
Määrä 100 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaa 3,3%, valio hedelmäinen, laktoositon, probiootteja sisältää 98 kcal, 2,3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaa 3,3%, valio hedelmäinen, laktoositon, probiootteja?
Määrä 50 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaa 3,3%, valio hedelmäinen, laktoositon, probiootteja sisältää 49 kcal, 1,2 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaa 3,3%, valio hedelmäinen, laktoositon, probiootteja?
Määrä 150 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaa 3,3%, valio hedelmäinen, laktoositon, probiootteja sisältää 147 kcal, 3,5 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaa 3,3%, valio hedelmäinen, laktoositon, probiootteja?
Määrä 200 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaa 3,3%, valio hedelmäinen, laktoositon, probiootteja sisältää 196 kcal, 4,6 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaa 3,3%, valio hedelmäinen, laktoositon, probiootteja?
Määrä 250 g ruokaa Jogurtti, maustettu, rasvaa 3,3%, valio hedelmäinen, laktoositon, probiootteja sisältää 245 kcal, 5,8 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34621 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
