Tiedä, mitä lautasellasi on
Sinapinlehdet
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
26
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,1 g
HH2,2 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 26 kcal —
- Proteiini 2,1 g 4%
- Hiilihydraatit 2,2 g 1%
- Rasva 0,5 g 1%
- Kuitu 2,2 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,1 g | 2,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,1 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,2 g | 3,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,2 g | 4,5 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 5,3 g | 5,6 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sinapinsalaattipakastettu, keitetty, valutettu19 kcal / 100 g
- Sinappikaaliraaka18 kcal / 100 g
- Sinappipinaattitendergreen, raaka22 kcal / 100 g
- Sinappisinaappitendergreen, keitetty, valutettu16 kcal / 100 g
- Nauriinlehdetraakoina27 kcal / 100 g
- Naatitraaka32 kcal / 100 g
- Punasuppilon lehdetraaka22 kcal / 100 g
- Pinaatinlehdetraaka23 kcal / 100 g
- Lehtisikurin lehtiraaka16 kcal / 100 g
- Mangoldinlehtiraaka29 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sinapinlehdet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sinapinlehdet?
Määrä 100 g ruokaa Sinapinlehdet sisältää 26 kcal, 2,1 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sinapinlehdet?
Määrä 50 g ruokaa Sinapinlehdet sisältää 13 kcal, 1,1 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sinapinlehdet?
Määrä 150 g ruokaa Sinapinlehdet sisältää 39 kcal, 3,2 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sinapinlehdet?
Määrä 200 g ruokaa Sinapinlehdet sisältää 52 kcal, 4,2 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sinapinlehdet?
Määrä 250 g ruokaa Sinapinlehdet sisältää 65 kcal, 5,3 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0076B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
