Tiedä, mitä lautasellasi on

Sinapinlehdet

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty, valutettu, ilman öljyä, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,2 g

HH2,4 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	28	2,2 g	2,4 g	0,5 g
50 g	50 g	14	1,1 g	1,2 g	0,3 g
150 g	150 g	42	3,3 g	3,5 g	0,8 g
200 g	200 g	56	4,4 g	4,7 g	1,1 g
250 g	250 g	70	5,6 g	5,9 g	1,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sinapinlehdet?

Määrä 100 g ruokaa Sinapinlehdet sisältää 28 kcal, 2,2 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sinapinlehdet?

Määrä 50 g ruokaa Sinapinlehdet sisältää 14 kcal, 1,1 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sinapinlehdet?

Määrä 150 g ruokaa Sinapinlehdet sisältää 42 kcal, 3,3 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sinapinlehdet?

Määrä 200 g ruokaa Sinapinlehdet sisältää 56 kcal, 4,4 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sinapinlehdet?

Määrä 250 g ruokaa Sinapinlehdet sisältää 70 kcal, 5,6 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0241B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan