Tiedä, mitä lautasellasi on
Sinapinlehdet
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, valutettu, soijaöljyllä, suolalla
48
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,2 g
HH2,3 g
Rasva2,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 2,3 g 1%
- Rasva 2,9 g 4%
- Kuitu 2,2 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,2 g | 2,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,1 g | 1,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,2 g | 3,4 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,3 g | 4,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5,4 g | 5,7 g | 7,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sinapinsalaattikypsennetty, keitetty, valutettu, suolattu26 kcal / 100 g
- Sinappikaalisuolattu28 kcal / 100 g
- Sinappisinaappitendergreen, keitetty, valutettu, suolattu16 kcal / 100 g
- Lehtikaalikypsennetty, valutettu, soijaöljyllä, suolattu46 kcal / 100 g
- Pinaatinlehdetvalutettu, ilman öljyä, suolalla, kypsennetty20 kcal / 100 g
- Taronlehdetkeitetty, höyrytetty, suolattu24 kcal / 100 g
- Nauriin naatitkypsennetty, keitetty, valutettu, suolattu20 kcal / 100 g
- Naatitkeitetty, valutettu, suolattu20 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sinapinlehdet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sinapinlehdet?
Määrä 100 g ruokaa Sinapinlehdet sisältää 48 kcal, 2,2 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sinapinlehdet?
Määrä 50 g ruokaa Sinapinlehdet sisältää 24 kcal, 1,1 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sinapinlehdet?
Määrä 150 g ruokaa Sinapinlehdet sisältää 72 kcal, 3,2 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sinapinlehdet?
Määrä 200 g ruokaa Sinapinlehdet sisältää 96 kcal, 4,3 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sinapinlehdet?
Määrä 250 g ruokaa Sinapinlehdet sisältää 120 kcal, 5,4 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0244B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
