Tiedä, mitä lautasellasi on

Naatit

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, valutettu, suolattu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,1 g

HH0,9 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	20	1,1 g	0,9 g	0,2 g
50 g	50 g	10	0,6 g	0,4 g	0,1 g
150 g	150 g	30	1,7 g	1,3 g	0,3 g
200 g	200 g	40	2,3 g	1,7 g	0,5 g
250 g	250 g	50	2,9 g	2,2 g	0,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naatit?

Määrä 100 g ruokaa Naatit sisältää 20 kcal, 1,1 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naatit?

Määrä 50 g ruokaa Naatit sisältää 10 kcal, 0,6 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naatit?

Määrä 150 g ruokaa Naatit sisältää 30 kcal, 1,7 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naatit?

Määrä 200 g ruokaa Naatit sisältää 40 kcal, 2,3 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naatit?

Määrä 250 g ruokaa Naatit sisältää 50 kcal, 2,9 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Lähde: Canadian Nutrient File 6582 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan