Tiedä, mitä lautasellasi on

Naatit

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu, keitetty, valutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,4 g

HH1,6 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	29	3,4 g	1,6 g	0,4 g
50 g	50 g	15	1,7 g	0,8 g	0,2 g
150 g	150 g	44	5 g	2,4 g	0,6 g
200 g	200 g	58	6,7 g	3,2 g	0,8 g
250 g	250 g	73	8,4 g	4 g	1,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naatit?

Määrä 100 g ruokaa Naatit sisältää 29 kcal, 3,4 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naatit?

Määrä 50 g ruokaa Naatit sisältää 15 kcal, 1,7 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naatit?

Määrä 150 g ruokaa Naatit sisältää 44 kcal, 5 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naatit?

Määrä 200 g ruokaa Naatit sisältää 58 kcal, 6,7 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naatit?

Määrä 250 g ruokaa Naatit sisältää 73 kcal, 8,4 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Lähde: Canadian Nutrient File 2267 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan