Tiedä, mitä lautasellasi on

Nauriinvarret

Kalorit ja ravintoarvot

keitetyt

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2 g

HH1 g

Rasva0 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH
100 g	100 g	17	2 g	1 g
50 g	50 g	9	1 g	0,5 g
150 g	150 g	26	3 g	1,5 g
200 g	200 g	34	4 g	2 g
250 g	250 g	43	5 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nauriinvarret?

Määrä 100 g ruokaa Nauriinvarret sisältää 17 kcal, 2 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nauriinvarret?

Määrä 50 g ruokaa Nauriinvarret sisältää 9 kcal, 1 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nauriinvarret?

Määrä 150 g ruokaa Nauriinvarret sisältää 26 kcal, 3 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nauriinvarret?

Määrä 200 g ruokaa Nauriinvarret sisältää 34 kcal, 4 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nauriinvarret?

Määrä 250 g ruokaa Nauriinvarret sisältää 43 kcal, 5 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 39 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan