Tiedä, mitä lautasellasi on
Silli
Kalorit ja ravintoarvot
lämminsavustettu, kananmunalla, uunissa paistettu
158
kaloriakcal per 100 g
Proteiini15 g
HH2 g
Rasva9,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 158 kcal —
- Proteiini 15 g 31%
- Hiilihydraatit 2 g 1%
- Rasva 9,8 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 3,2 g 16%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 1,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 15 g | 2 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7,7 g | 1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 23 g | 3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 31 g | 4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 39 g | 5 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Silli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Silli?
Määrä 100 g ruokaa Silli sisältää 158 kcal, 15 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Silli?
Määrä 50 g ruokaa Silli sisältää 79 kcal, 7,7 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Silli?
Määrä 150 g ruokaa Silli sisältää 237 kcal, 23 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Silli?
Määrä 200 g ruokaa Silli sisältää 316 kcal, 31 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Silli?
Määrä 250 g ruokaa Silli sisältää 395 kcal, 39 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: slv 1350 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
