Tiedä, mitä lautasellasi on
Sienikeitto, kermaa
Kalorit ja ravintoarvot
83
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,8 g
HH3,3 g
Rasva6,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 83 kcal —
- Proteiini 1,8 g 4%
- Hiilihydraatit 3,3 g 1%
- Rasva 6,7 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 3,3 g 16%
- Kuitu 0,7 g 2%
- Sokerit 1,4 g —
- Natrium 474 mg 21%
- Kolesteroli 10,4 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 39,6 µg 4%
- C-vitamiini 1,1 mg 1%
- D-vitamiini 1,5 µg 7%
- E-vitamiini 0,45 mg 3%
- K-vitamiini 2,9 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 10%
- Niasiini (B3) 1,7 mg 11%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 11,5 µg 3%
- B12-vitamiini 0,09 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 38,9 mg 3%
- Rauta 0,89 mg 5%
- Magnesium 7,1 mg 2%
- Fosfori 56,4 mg 5%
- Kalium 134 mg 3%
- Sinkki 0,37 mg 3%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 5,7 µg 10%
- Jodi 8,8 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1,8 g | 3,3 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,9 g | 1,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2,7 g | 4,9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3,6 g | 6,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 4,5 g | 8,2 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Herkkusienikeitto49 kcal / 100 g
- Suppilovahverokeitto kerma98 kcal / 100 g
- Korvasienikeitto kerma116 kcal / 100 g
- Sienikastike/muhennos ruoanvalmistuskerma122 kcal / 100 g
- Sieni-ohrakeitto72 kcal / 100 g
- Sieni-kasvismuhennos kasvirasvakerma106 kcal / 100 g
- Maa-artisokkakeitto kerma62 kcal / 100 g
- Sienikastike/muhennos kevytmaito kerma139 kcal / 100 g
- Kukkakaalisosekeitto kerma56 kcal / 100 g
- Salaatti sienisalaatti kerma103 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sienikeitto, kermaa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sienikeitto, kermaa?
Määrä 100 g ruokaa Sienikeitto, kermaa sisältää 83 kcal, 1,8 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sienikeitto, kermaa?
Määrä 50 g ruokaa Sienikeitto, kermaa sisältää 42 kcal, 0,9 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sienikeitto, kermaa?
Määrä 150 g ruokaa Sienikeitto, kermaa sisältää 125 kcal, 2,7 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sienikeitto, kermaa?
Määrä 200 g ruokaa Sienikeitto, kermaa sisältää 166 kcal, 3,6 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sienikeitto, kermaa?
Määrä 250 g ruokaa Sienikeitto, kermaa sisältää 208 kcal, 4,5 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 3241 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
