Tiedä, mitä lautasellasi on
Suppilovahverokeitto, kerma
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 98 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 2,8 g 1%
- Rasva 8,1 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 3,9 g 19%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 1,5 g —
- Natrium 309 mg 13%
- Kolesteroli 12,1 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 95,8 µg 11%
- C-vitamiini 1,3 mg 1%
- D-vitamiini 7,1 µg 36%
- E-vitamiini 0,58 mg 4%
- K-vitamiini 3,9 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 1,9 mg 12%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 7,9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,07 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 33,2 mg 3%
- Rauta 0,48 mg 3%
- Magnesium 9,2 mg 2%
- Fosfori 55,1 mg 4%
- Kalium 260 mg 6%
- Sinkki 0,48 mg 4%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 9 µg 16%
- Jodi 12,8 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 2 g | 2,8 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1 g | 1,4 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 3 g | 4,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 4 g | 5,7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 5 g | 7,1 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sienikeitto kermaa83 kcal / 100 g
- Korvasienikeitto kerma116 kcal / 100 g
- Herkkusienikeitto49 kcal / 100 g
- Suppilovahvero24 kcal / 100 g
- Maa-artisokkakeitto kerma62 kcal / 100 g
- Sienikastike/muhennos ruoanvalmistuskerma122 kcal / 100 g
- Fenkolikeitto kerma46 kcal / 100 g
- Sieni-kasvismuhennos kasvirasvakerma106 kcal / 100 g
- Ruusukaalikeitto kerma36 kcal / 100 g
- Mustajuurisosekeitto kerma56 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suppilovahverokeitto, kerma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suppilovahverokeitto, kerma?
Määrä 100 g ruokaa Suppilovahverokeitto, kerma sisältää 98 kcal, 2 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suppilovahverokeitto, kerma?
Määrä 50 g ruokaa Suppilovahverokeitto, kerma sisältää 49 kcal, 1 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suppilovahverokeitto, kerma?
Määrä 150 g ruokaa Suppilovahverokeitto, kerma sisältää 147 kcal, 3 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suppilovahverokeitto, kerma?
Määrä 200 g ruokaa Suppilovahverokeitto, kerma sisältää 196 kcal, 4 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suppilovahverokeitto, kerma?
Määrä 250 g ruokaa Suppilovahverokeitto, kerma sisältää 245 kcal, 5 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34583 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
