Tiedä, mitä lautasellasi on

Sian sisäfilee

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

130

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0 g

Rasva5,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	130	21 g	5,1 g
50 g	50 g	65	11 g	2,6 g
150 g	150 g	195	32 g	7,7 g
200 g	200 g	260	42 g	10 g
250 g	250 g	325	53 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sian sisäfilee?

Määrä 100 g ruokaa Sian sisäfilee sisältää 130 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sian sisäfilee?

Määrä 50 g ruokaa Sian sisäfilee sisältää 65 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sian sisäfilee?

Määrä 150 g ruokaa Sian sisäfilee sisältää 195 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sian sisäfilee?

Määrä 200 g ruokaa Sian sisäfilee sisältää 260 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sian sisäfilee?

Määrä 250 g ruokaa Sian sisäfilee sisältää 325 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 1021 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan