Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan kylki

Kalorit ja ravintoarvot

suolattu ja savustettu

130

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH2,8 g

Rasva5,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	130	18 g	2,8 g	5,1 g
50 g	50 g	65	9,2 g	1,4 g	2,6 g
150 g	150 g	195	28 g	4,2 g	7,7 g
200 g	200 g	260	37 g	5,6 g	10 g
250 g	250 g	325	46 g	7 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan kylki?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan kylki sisältää 130 kcal, 18 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan kylki?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan kylki sisältää 65 kcal, 9,2 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan kylki?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan kylki sisältää 195 kcal, 28 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan kylki?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan kylki sisältää 260 kcal, 37 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan kylki?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan kylki sisältää 325 kcal, 46 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 643 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan