Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 337 kcal —
  • Proteiini 16 g 31%
  • Hiilihydraatit 60 g 22%
  • Rasva 4,7 g 6%
  • Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
  • Kuitu 13 g 45%
  • Sokerit 16 g —
  • Natrium 625 mg 27%
  • Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0 µg 0%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g33716 g60 g4,7 g
50 g50 g1697,8 g30 g2,4 g
150 g150 g50623 g89 g7,1 g
200 g200 g67431 g119 g9,4 g
250 g250 g84339 g149 g12 g

Kysymyksiä ruoasta Shredded spoonfuls -aamiaismurot

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Shredded spoonfuls -aamiaismurot?

Määrä 100 g ruokaa Shredded spoonfuls -aamiaismurot sisältää 337 kcal, 16 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Shredded spoonfuls -aamiaismurot?

Määrä 50 g ruokaa Shredded spoonfuls -aamiaismurot sisältää 169 kcal, 7,8 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Shredded spoonfuls -aamiaismurot?

Määrä 150 g ruokaa Shredded spoonfuls -aamiaismurot sisältää 506 kcal, 23 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Shredded spoonfuls -aamiaismurot?

Määrä 200 g ruokaa Shredded spoonfuls -aamiaismurot sisältää 674 kcal, 31 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Shredded spoonfuls -aamiaismurot?

Määrä 250 g ruokaa Shredded spoonfuls -aamiaismurot sisältää 843 kcal, 39 g proteiinia, 149 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: Canadian Nutrient File 1380 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan