Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaneli Puffins
Kalorit ja ravintoarvot
barbara's bakery, käyttövalmis
345
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,4 g
HH67 g
Rasva3,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 345 kcal —
- Proteiini 6,4 g 13%
- Hiilihydraatit 67 g 24%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 18 g 64%
- Sokerit 20 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 25 mg 2%
- Rauta 0,9 mg 5%
- Magnesium 9,4 mg 2%
- Fosfori 27 mg 2%
- Kalium 150 mg 3%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,3 mg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 6,4 g | 67 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3,2 g | 34 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 9,6 g | 101 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 13 g | 134 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 16 g | 168 g | 8,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Original Puffins -aamiaismurotsyömävalmis381 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops -aamiaismurotvalmis syötäväksi363 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Breakfast O's -aamiaismurotsyöntivalmis402 kcal / 100 g
- Shredded spoonfuls -aamiaismurotbarbara's bakery, syötävävalmis337 kcal / 100 g
- Shredded wheat -murosyöntivalmis, barbara's bakery322 kcal / 100 g
- Cinnamon Toast Crunch -aamiaismurotvalmis syötäväksi, general mills422 kcal / 100 g
- Apple Cinnamon Cheerios -murotsyöntivalmis, general mills409 kcal / 100 g
- Puhdasta vehnää -muroquaker, valmis syötäväksi397 kcal / 100 g
- Kanelikauraneliömurovalmislese, quaker379 kcal / 100 g
- Vaahteravehnäsafeway, käyttövalmis355 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kaneli Puffins
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaneli Puffins?
Määrä 100 g ruokaa Kaneli Puffins sisältää 345 kcal, 6,4 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaneli Puffins?
Määrä 50 g ruokaa Kaneli Puffins sisältää 173 kcal, 3,2 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaneli Puffins?
Määrä 150 g ruokaa Kaneli Puffins sisältää 518 kcal, 9,6 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaneli Puffins?
Määrä 200 g ruokaa Kaneli Puffins sisältää 690 kcal, 13 g proteiinia, 134 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaneli Puffins?
Määrä 250 g ruokaa Kaneli Puffins sisältää 863 kcal, 16 g proteiinia, 168 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5145 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
