Tiedä, mitä lautasellasi on

Shredded wheat -muro

Kalorit ja ravintoarvot

syöntivalmis, barbara's bakery

322

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH66 g

Rasva2,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	322	10 g	66 g	2,5 g
50 g	50 g	161	5 g	33 g	1,3 g
150 g	150 g	483	15 g	98 g	3,8 g
200 g	200 g	644	20 g	131 g	5 g
250 g	250 g	805	25 g	164 g	6,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Shredded wheat -muro?

Määrä 100 g ruokaa Shredded wheat -muro sisältää 322 kcal, 10 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Shredded wheat -muro?

Määrä 50 g ruokaa Shredded wheat -muro sisältää 161 kcal, 5 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Shredded wheat -muro?

Määrä 150 g ruokaa Shredded wheat -muro sisältää 483 kcal, 15 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Shredded wheat -muro?

Määrä 200 g ruokaa Shredded wheat -muro sisältää 644 kcal, 20 g proteiinia, 131 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Shredded wheat -muro?

Määrä 250 g ruokaa Shredded wheat -muro sisältää 805 kcal, 25 g proteiinia, 164 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Lähde: Canadian Nutrient File 1381 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan