Tiedä, mitä lautasellasi on
Barbara's Bakery Breakfast O's -aamiaismurot
Kalorit ja ravintoarvot
syöntivalmis
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 402 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 64 g 23%
- Rasva 6,3 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 9,3 g 33%
- Sokerit 4,6 g —
- Natrium 402 mg 17%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 58 mg 4%
- Rauta 4,6 mg 26%
- Magnesium 133 mg 32%
- Fosfori 423 mg 34%
- Kalium 362 mg 8%
- Sinkki 3,9 mg 35%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 16 g | 64 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 8 g | 32 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 24 g | 96 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 32 g | 127 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 40 g | 159 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Barbara's Bakery Honest O's -murotvalmis syötäväksi361 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats -murotvalmis syötäväksi393 kcal / 100 g
- Original Puffins -aamiaismurotsyömävalmis381 kcal / 100 g
- Shredded spoonfuls -aamiaismurotbarbara's bakery, syötävävalmis337 kcal / 100 g
- Kaneli Puffinsbarbara's bakery, käyttövalmis345 kcal / 100 g
- Shredded wheat -murosyöntivalmis, barbara's bakery322 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage O's -murotvalmis syötäväksi399 kcal / 100 g
- Nature's Path Whole O's -murotsyöntivalmis400 kcal / 100 g
- Toasted o's -murotsyöntivalmis, president's choice393 kcal / 100 g
- Toasted oat o's -kauramurotsyöntivalmis, president's choice397 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Barbara's Bakery Breakfast O's -aamiaismurot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Barbara's Bakery Breakfast O's -aamiaismurot?
Määrä 100 g ruokaa Barbara's Bakery Breakfast O's -aamiaismurot sisältää 402 kcal, 16 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Barbara's Bakery Breakfast O's -aamiaismurot?
Määrä 50 g ruokaa Barbara's Bakery Breakfast O's -aamiaismurot sisältää 201 kcal, 8 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Barbara's Bakery Breakfast O's -aamiaismurot?
Määrä 150 g ruokaa Barbara's Bakery Breakfast O's -aamiaismurot sisältää 603 kcal, 24 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Barbara's Bakery Breakfast O's -aamiaismurot?
Määrä 200 g ruokaa Barbara's Bakery Breakfast O's -aamiaismurot sisältää 804 kcal, 32 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Barbara's Bakery Breakfast O's -aamiaismurot?
Määrä 250 g ruokaa Barbara's Bakery Breakfast O's -aamiaismurot sisältää 1005 kcal, 40 g proteiinia, 159 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1291 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
