Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 400 kcal —
  • Proteiini 6,7 g 13%
  • Hiilihydraatit 73 g 27%
  • Rasva 5 g 6%
  • Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
  • Kuitu 10 g 36%
  • Sokerit 13 g —
  • Natrium 383 mg 17%
  • Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0,03 µg 0%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • Folaatti (B9) 2,5 µg 1%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 0 mg 0%
  • Rauta 2,8 mg 16%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g4006,7 g73 g5 g
50 g50 g2003,3 g37 g2,5 g
150 g150 g60010 g110 g7,5 g
200 g200 g80013 g147 g10 g
250 g250 g100017 g183 g13 g

Kysymyksiä ruoasta Nature's Path Whole O's -murot

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nature's Path Whole O's -murot?

Määrä 100 g ruokaa Nature's Path Whole O's -murot sisältää 400 kcal, 6,7 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nature's Path Whole O's -murot?

Määrä 50 g ruokaa Nature's Path Whole O's -murot sisältää 200 kcal, 3,3 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nature's Path Whole O's -murot?

Määrä 150 g ruokaa Nature's Path Whole O's -murot sisältää 600 kcal, 10 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nature's Path Whole O's -murot?

Määrä 200 g ruokaa Nature's Path Whole O's -murot sisältää 800 kcal, 13 g proteiinia, 147 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nature's Path Whole O's -murot?

Määrä 250 g ruokaa Nature's Path Whole O's -murot sisältää 1000 kcal, 17 g proteiinia, 183 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: Canadian Nutrient File 6839 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan