Tiedä, mitä lautasellasi on
Nature's Path Heritage Muesli -murot
Kalorit ja ravintoarvot
valmis syötäväksi
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 383 kcal —
- Proteiini 11 g 21%
- Hiilihydraatit 64 g 23%
- Rasva 6,2 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 4%
- Kuitu 10 g 36%
- Sokerit 17 g —
- Natrium 187 mg 8%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,72 µg 0%
- C-vitamiini 2,4 mg 3%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Folaatti (B9) 6,4 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 40,1 mg 3%
- Rauta 3,8 mg 21%
- Kalium 496 mg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 11 g | 64 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 5,4 g | 32 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 16 g | 96 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 21 g | 128 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 27 g | 161 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Nature's Path Heritage Flakes -murotvalmis syötäväksi341 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage O's -murotvalmis syötäväksi399 kcal / 100 g
- Moniviljamurotnature's path, käyttövalmis380 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola -murotvalmis syötäväksi, nature's path467 kcal / 100 g
- Luomumyslimurotjordans, syöntivalmis350 kcal / 100 g
- Luomumurot Flax Plusnature's path, syöntivalmis350 kcal / 100 g
- Kaurapalatnature's path, käyttövalmis382 kcal / 100 g
- Crispy Rice -aamiaismurotsyöntivalmis, nature's path379 kcal / 100 g
- Maapähkinävoi-granulamuronature's path, valmis syötäväksi479 kcal / 100 g
- Pomegran Plus -kirsikkagranulamuronature's path, valmis syötäväksi451 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Nature's Path Heritage Muesli -murot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nature's Path Heritage Muesli -murot?
Määrä 100 g ruokaa Nature's Path Heritage Muesli -murot sisältää 383 kcal, 11 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nature's Path Heritage Muesli -murot?
Määrä 50 g ruokaa Nature's Path Heritage Muesli -murot sisältää 192 kcal, 5,4 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nature's Path Heritage Muesli -murot?
Määrä 150 g ruokaa Nature's Path Heritage Muesli -murot sisältää 575 kcal, 16 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nature's Path Heritage Muesli -murot?
Määrä 200 g ruokaa Nature's Path Heritage Muesli -murot sisältää 766 kcal, 21 g proteiinia, 128 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nature's Path Heritage Muesli -murot?
Määrä 250 g ruokaa Nature's Path Heritage Muesli -murot sisältää 958 kcal, 27 g proteiinia, 161 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1353 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
