Tiedä, mitä lautasellasi on
Barbara's Bakery Honest O's -murot
Kalorit ja ravintoarvot
valmis syötäväksi
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 361 kcal —
- Proteiini 17 g 33%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 6,7 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 10 g 36%
- Sokerit 6,7 g —
- Natrium 383 mg 17%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Folaatti (B9) 19 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 0 mg 0%
- Rauta 2,8 mg 16%
- Kalium 383 mg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 17 g | 63 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8,3 g | 32 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 25 g | 95 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 33 g | 127 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 42 g | 158 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Barbara's Bakery Breakfast O's -aamiaismurotsyöntivalmis402 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats -murotvalmis syötäväksi393 kcal / 100 g
- Original Puffins -aamiaismurotsyömävalmis381 kcal / 100 g
- Shredded spoonfuls -aamiaismurotbarbara's bakery, syötävävalmis337 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage O's -murotvalmis syötäväksi399 kcal / 100 g
- Honey Nut Toasty O's -murotmom's best, syöntivalmis388 kcal / 100 g
- Nature's Path Whole O's -murotsyöntivalmis400 kcal / 100 g
- Kaneli Puffinsbarbara's bakery, käyttövalmis345 kcal / 100 g
- Toasted o's -murotsyöntivalmis, president's choice393 kcal / 100 g
- Shredded wheat -murosyöntivalmis, barbara's bakery322 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Barbara's Bakery Honest O's -murot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Barbara's Bakery Honest O's -murot?
Määrä 100 g ruokaa Barbara's Bakery Honest O's -murot sisältää 361 kcal, 17 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Barbara's Bakery Honest O's -murot?
Määrä 50 g ruokaa Barbara's Bakery Honest O's -murot sisältää 181 kcal, 8,3 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Barbara's Bakery Honest O's -murot?
Määrä 150 g ruokaa Barbara's Bakery Honest O's -murot sisältää 542 kcal, 25 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Barbara's Bakery Honest O's -murot?
Määrä 200 g ruokaa Barbara's Bakery Honest O's -murot sisältää 722 kcal, 33 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Barbara's Bakery Honest O's -murot?
Määrä 250 g ruokaa Barbara's Bakery Honest O's -murot sisältää 903 kcal, 42 g proteiinia, 158 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5208 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
