Tiedä, mitä lautasellasi on
Ruohoruokitun ulkoinen rasva
Kalorit ja ravintoarvot
australialainen, tuotu, raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 509 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 0,4 g 0%
- Rasva 51 g 66%
- Tyydyttynyt rasva 23 g 113%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 36 mg 2%
- Kolesteroli 66 mg 22%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 36 µg 4%
- C-vitamiini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6 mg 0%
- Rauta 0,95 mg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 11 g | 0,4 g | 51 g |
| 1 annos | 113 g | 575 | 13 g | 0,4 g | 58 g |
| 2 annosta | 226 g | 1150 | 26 g | 0,9 g | 116 g |
| ½ annosta | 56,5 g | 288 | 6,4 g | 0,2 g | 29 g |
| 3 annosta | 339 g | 1726 | 38 g | 1,3 g | 174 g |
| 4 annosta | 452 g | 2301 | 51 g | 1,8 g | 232 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 5,7 g | 0,2 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 17 g | 0,6 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 23 g | 0,8 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 28 g | 1 g | 128 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ruohoruokitun saumarasvanaudanliha, australialainen, tuotu, ruohoruokittu, saumarasva, raaka562 kcal / 100 g
- Australialainen lampaan ulkoinen rasvatuotu, tuore, raaka487 kcal / 100 g
- Naudan ihonalainen rasvauusiseelantilainen, tuotu, raaka685 kcal / 100 g
- Lampaanrasvaaustralialainen, tuotu, tuore, raaka648 kcal / 100 g
- Naudan lihasten välinen rasvauusi-seelanti, tuonti, raaka602 kcal / 100 g
- Ruohoruokitun naudan jauhelihaaustralialainen, tuotu, 85% vähärasvainen / 15% rasva, raaka239 kcal / 100 g
- Lampaan ihonalainen rasvauusiseelantilainen, tuotu, raaka703 kcal / 100 g
- Lampaan lihasten välinen rasvaaustralialainen, tuotu, tuore, raaka459 kcal / 100 g
- Vasikan ulkoinen rasvavain ulkoinen rasva, raaka503 kcal / 100 g
- Wagyu-saumarasvaaustralialainen, tuotu, marmorointipiste 9, raaka627 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ruohoruokitun ulkoinen rasva
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruohoruokitun ulkoinen rasva?
Määrä 100 g ruokaa Ruohoruokitun ulkoinen rasva sisältää 509 kcal, 11 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (113 g) ruokaa Ruohoruokitun ulkoinen rasva?
Määrä 1 annos (113 g) ruokaa Ruohoruokitun ulkoinen rasva sisältää 575 kcal, 13 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (226 g) ruokaa Ruohoruokitun ulkoinen rasva?
Määrä 2 annosta (226 g) ruokaa Ruohoruokitun ulkoinen rasva sisältää 1150 kcal, 26 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 116 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Ruohoruokitun ulkoinen rasva?
Määrä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Ruohoruokitun ulkoinen rasva sisältää 288 kcal, 6,4 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (339 g) ruokaa Ruohoruokitun ulkoinen rasva?
Määrä 3 annosta (339 g) ruokaa Ruohoruokitun ulkoinen rasva sisältää 1726 kcal, 38 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 174 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (452 g) ruokaa Ruohoruokitun ulkoinen rasva?
Määrä 4 annosta (452 g) ruokaa Ruohoruokitun ulkoinen rasva sisältää 2301 kcal, 51 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 232 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruohoruokitun ulkoinen rasva?
Määrä 50 g ruokaa Ruohoruokitun ulkoinen rasva sisältää 255 kcal, 5,7 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruohoruokitun ulkoinen rasva?
Määrä 150 g ruokaa Ruohoruokitun ulkoinen rasva sisältää 764 kcal, 17 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 77 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171728 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
