Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan lihasten välinen rasva
Kalorit ja ravintoarvot
uusi-seelanti, tuonti, raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 602 kcal —
- Proteiini 7 g 14%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 64 g 82%
- Tyydyttynyt rasva 29 g 143%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 32 mg 1%
- Kolesteroli 104 mg 35%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 1,1 mg 7%
- Pantoteenihappo (B5) 0,14 mg 3%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- B12-vitamiini 0,21 µg 9%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,76 mg 4%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 68 mg 5%
- Kalium 143 mg 3%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 2,9 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 602 | 7 g | 0 g | 64 g |
| 1 annos | 113 g | 680 | 7,9 g | 0 g | 72 g |
| 2 annosta | 226 g | 1361 | 16 g | 0 g | 144 g |
| ½ annosta | 56,5 g | 340 | 3,9 g | 0 g | 36 g |
| 3 annosta | 339 g | 2041 | 24 g | 0 g | 216 g |
| 4 annosta | 452 g | 2721 | 32 g | 0 g | 288 g |
| 50 g | 50 g | 301 | 3,5 g | 0 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 903 | 11 g | 0 g | 96 g |
| 200 g | 200 g | 1204 | 14 g | 0 g | 128 g |
| 250 g | 250 g | 1505 | 17 g | 0 g | 160 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lammas-intermuskulaarinen rasvauusiseelantilainen, tuotu, raaka640 kcal / 100 g
- Naudan ihonalainen rasvauusiseelantilainen, tuotu, raaka685 kcal / 100 g
- Lampaan lihasten välinen rasvauusi-seelanti, tuotu, kypsennetty596 kcal / 100 g
- Naudan rasvakudoslihasten välinen, raaka671 kcal / 100 g
- Lampaan ihonalainen rasvauusiseelantilainen, tuotu, raaka703 kcal / 100 g
- Vasikan lihastenvälinen rasvakudosraaka671 kcal / 100 g
- Ruohoruokitun ulkoinen rasvaaustralialainen, tuotu, raaka509 kcal / 100 g
- Vasikanlihan intermuskulaarinen rasvaraaka444 kcal / 100 g
- Uusi-seelantilainen lampaanrasvauusi-seelanti, yhdistelmäleikkaukset, raaka640 kcal / 100 g
- Ruohoruokitun saumarasvanaudanliha, australialainen, tuotu, ruohoruokittu, saumarasva, raaka562 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan lihasten välinen rasva
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan lihasten välinen rasva?
Määrä 100 g ruokaa Naudan lihasten välinen rasva sisältää 602 kcal, 7 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (113 g) ruokaa Naudan lihasten välinen rasva?
Määrä 1 annos (113 g) ruokaa Naudan lihasten välinen rasva sisältää 680 kcal, 7,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 72 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (226 g) ruokaa Naudan lihasten välinen rasva?
Määrä 2 annosta (226 g) ruokaa Naudan lihasten välinen rasva sisältää 1361 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 144 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Naudan lihasten välinen rasva?
Määrä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Naudan lihasten välinen rasva sisältää 340 kcal, 3,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (339 g) ruokaa Naudan lihasten välinen rasva?
Määrä 3 annosta (339 g) ruokaa Naudan lihasten välinen rasva sisältää 2041 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 216 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (452 g) ruokaa Naudan lihasten välinen rasva?
Määrä 4 annosta (452 g) ruokaa Naudan lihasten välinen rasva sisältää 2721 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 288 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan lihasten välinen rasva?
Määrä 50 g ruokaa Naudan lihasten välinen rasva sisältää 301 kcal, 3,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan lihasten välinen rasva?
Määrä 150 g ruokaa Naudan lihasten välinen rasva sisältää 903 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 96 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173083 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
