Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan ihonalainen rasva
Kalorit ja ravintoarvot
uusiseelantilainen, tuotu, raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 685 kcal —
- Proteiini 8,5 g 17%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 72 g 93%
- Tyydyttynyt rasva 32 g 158%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 26 mg 1%
- Kolesteroli 64 mg 21%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,74 mg 5%
- Pantoteenihappo (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- B12-vitamiini 0,16 µg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 20 mg 2%
- Rauta 0,38 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfori 51 mg 4%
- Kalium 93 mg 2%
- Sinkki 0,36 mg 3%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 1,8 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 685 | 8,5 g | 0 g | 72 g |
| 1 annos | 113 g | 774 | 9,6 g | 0 g | 82 g |
| 2 annosta | 226 g | 1548 | 19 g | 0 g | 164 g |
| ½ annosta | 56,5 g | 387 | 4,8 g | 0 g | 41 g |
| 3 annosta | 339 g | 2322 | 29 g | 0 g | 245 g |
| 4 annosta | 452 g | 3096 | 38 g | 0 g | 327 g |
| 50 g | 50 g | 343 | 4,3 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1028 | 13 g | 0 g | 109 g |
| 200 g | 200 g | 1370 | 17 g | 0 g | 145 g |
| 250 g | 250 g | 1713 | 21 g | 0 g | 181 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lampaan ihonalainen rasvauusiseelantilainen, tuotu, raaka703 kcal / 100 g
- Naudan lihasten välinen rasvauusi-seelanti, tuonti, raaka602 kcal / 100 g
- Naudan rasvakudosihonalainen, raaka852 kcal / 100 g
- Vasikan ihonalainen rasvakudosraaka852 kcal / 100 g
- Lammas-intermuskulaarinen rasvauusiseelantilainen, tuotu, raaka640 kcal / 100 g
- Uusi-seelantilainen lampaanrasvauusi-seelanti, yhdistelmäleikkaukset, raaka640 kcal / 100 g
- Ruohoruokitun ulkoinen rasvaaustralialainen, tuotu, raaka509 kcal / 100 g
- Teollisuusnaudanlihauusi-seelanti, tuonti, raaka119 kcal / 100 g
- Naudanrasvavähittäisleikatut palat, erotettava rasva, raaka674 kcal / 100 g
- Lampaan lihasten välinen rasvauusi-seelanti, tuotu, kypsennetty596 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan ihonalainen rasva
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan ihonalainen rasva?
Määrä 100 g ruokaa Naudan ihonalainen rasva sisältää 685 kcal, 8,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 72 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (113 g) ruokaa Naudan ihonalainen rasva?
Määrä 1 annos (113 g) ruokaa Naudan ihonalainen rasva sisältää 774 kcal, 9,6 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 82 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (226 g) ruokaa Naudan ihonalainen rasva?
Määrä 2 annosta (226 g) ruokaa Naudan ihonalainen rasva sisältää 1548 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 164 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Naudan ihonalainen rasva?
Määrä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Naudan ihonalainen rasva sisältää 387 kcal, 4,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (339 g) ruokaa Naudan ihonalainen rasva?
Määrä 3 annosta (339 g) ruokaa Naudan ihonalainen rasva sisältää 2322 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 245 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (452 g) ruokaa Naudan ihonalainen rasva?
Määrä 4 annosta (452 g) ruokaa Naudan ihonalainen rasva sisältää 3096 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 327 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan ihonalainen rasva?
Määrä 50 g ruokaa Naudan ihonalainen rasva sisältää 343 kcal, 4,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan ihonalainen rasva?
Määrä 150 g ruokaa Naudan ihonalainen rasva sisältää 1028 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 109 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173091 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
