Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan ihonalainen rasva
Kalorit ja ravintoarvot
uusiseelantilainen, tuotu, kypsennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 731 kcal —
- Proteiini 6,5 g 13%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 78 g 100%
- Tyydyttynyt rasva 30 g 151%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 25 mg 1%
- Kolesteroli 63 mg 21%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 3%
- Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
- Pantoteenihappo (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamiini 0,06 mg 3%
- B12-vitamiini 0,34 µg 14%
Kivennäisaineet
- Kalsium 17 mg 1%
- Rauta 0,47 mg 3%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 66 mg 5%
- Kalium 129 mg 3%
- Sinkki 0,43 mg 4%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 2,2 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 731 | 6,5 g | 0 g | 78 g |
| 1 annos | 85 g | 621 | 5,5 g | 0 g | 67 g |
| 2 annosta | 170 g | 1243 | 11 g | 0 g | 133 g |
| ½ annosta | 42,5 g | 311 | 2,8 g | 0 g | 33 g |
| 3 annosta | 255 g | 1864 | 17 g | 0 g | 200 g |
| 4 annosta | 340 g | 2485 | 22 g | 0 g | 266 g |
| 50 g | 50 g | 366 | 3,3 g | 0 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1097 | 9,8 g | 0 g | 118 g |
| 200 g | 200 g | 1462 | 13 g | 0 g | 157 g |
| 250 g | 250 g | 1828 | 16 g | 0 g | 196 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lampaan ihonalainen rasvauusi-seelanti, tuotu, kypsennetty674 kcal / 100 g
- Naudan lihasten välinen rasvauusi-seelanti, tuonti, kypsennetty560 kcal / 100 g
- Lampaan lihasten välinen rasvauusi-seelanti, tuotu, kypsennetty596 kcal / 100 g
- Uusi-seelantilainen lampaanrasvauusi-seelanti, yhdistelmäleikkaukset, kypsennetty586 kcal / 100 g
- Naudan rasvakudosihonalainen, raaka852 kcal / 100 g
- Naudanrasvakaikki ruhonosat, erotettavissa, kypsennetty554 kcal / 100 g
- Vasikan ihonalainen rasvakudosraaka852 kcal / 100 g
- Teollisuusnaudanlihauusi-seelanti, tuonti, kypsä, keitetty126 kcal / 100 g
- Lammas-intermuskulaarinen rasvauusiseelantilainen, tuotu, raaka640 kcal / 100 g
- Naudanliharasva, kypsennetty651 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan ihonalainen rasva
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan ihonalainen rasva?
Määrä 100 g ruokaa Naudan ihonalainen rasva sisältää 731 kcal, 6,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 78 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (85 g) ruokaa Naudan ihonalainen rasva?
Määrä 1 annos (85 g) ruokaa Naudan ihonalainen rasva sisältää 621 kcal, 5,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 67 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (170 g) ruokaa Naudan ihonalainen rasva?
Määrä 2 annosta (170 g) ruokaa Naudan ihonalainen rasva sisältää 1243 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 133 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (42,5 g) ruokaa Naudan ihonalainen rasva?
Määrä ½ annosta (42,5 g) ruokaa Naudan ihonalainen rasva sisältää 311 kcal, 2,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (255 g) ruokaa Naudan ihonalainen rasva?
Määrä 3 annosta (255 g) ruokaa Naudan ihonalainen rasva sisältää 1864 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 200 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (340 g) ruokaa Naudan ihonalainen rasva?
Määrä 4 annosta (340 g) ruokaa Naudan ihonalainen rasva sisältää 2485 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 266 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan ihonalainen rasva?
Määrä 50 g ruokaa Naudan ihonalainen rasva sisältää 366 kcal, 3,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan ihonalainen rasva?
Määrä 150 g ruokaa Naudan ihonalainen rasva sisältää 1097 kcal, 9,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 118 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173090 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
