Tiedä, mitä lautasellasi on
Ruohoruokitun saumarasva
Kalorit ja ravintoarvot
naudanliha, australialainen, tuotu, ruohoruokittu, saumarasva, raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 562 kcal —
- Proteiini 9,6 g 19%
- Hiilihydraatit 1,1 g 0%
- Rasva 58 g 74%
- Tyydyttynyt rasva 27 g 133%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 34 mg 1%
- Kolesteroli 65 mg 22%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 36 µg 4%
- C-vitamiini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 3 mg 0%
- Rauta 0,89 mg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 9,6 g | 1,1 g | 58 g |
| 1 annos | 113 g | 635 | 11 g | 1,2 g | 65 g |
| 2 annosta | 226 g | 1270 | 22 g | 2,4 g | 131 g |
| ½ annosta | 56,5 g | 318 | 5,4 g | 0,6 g | 33 g |
| 3 annosta | 339 g | 1905 | 33 g | 3,6 g | 196 g |
| 4 annosta | 452 g | 2540 | 43 g | 4,8 g | 261 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 4,8 g | 0,5 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 14 g | 1,6 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 19 g | 2,1 g | 116 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 24 g | 2,7 g | 144 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ruohoruokitun ulkoinen rasvaaustralialainen, tuotu, raaka509 kcal / 100 g
- Lampaan lihasten välinen rasvaaustralialainen, tuotu, tuore, raaka459 kcal / 100 g
- Wagyu-saumarasvaaustralialainen, tuotu, australialainen marmorointipiste 4/5, raaka594 kcal / 100 g
- Lampaanrasvaaustralialainen, tuotu, tuore, raaka648 kcal / 100 g
- Naudan lihasten välinen rasvauusi-seelanti, tuonti, raaka602 kcal / 100 g
- Naudan ihonalainen rasvauusiseelantilainen, tuotu, raaka685 kcal / 100 g
- Vasikanlihan intermuskulaarinen rasvaraaka444 kcal / 100 g
- Ruohoruokitun naudan jauhelihaaustralialainen, tuotu, 85% vähärasvainen / 15% rasva, raaka239 kcal / 100 g
- Lammas-intermuskulaarinen rasvauusiseelantilainen, tuotu, raaka640 kcal / 100 g
- Australialainen lampaan ulkoinen rasvatuotu, tuore, raaka487 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ruohoruokitun saumarasva
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruohoruokitun saumarasva?
Määrä 100 g ruokaa Ruohoruokitun saumarasva sisältää 562 kcal, 9,6 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (113 g) ruokaa Ruohoruokitun saumarasva?
Määrä 1 annos (113 g) ruokaa Ruohoruokitun saumarasva sisältää 635 kcal, 11 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 65 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (226 g) ruokaa Ruohoruokitun saumarasva?
Määrä 2 annosta (226 g) ruokaa Ruohoruokitun saumarasva sisältää 1270 kcal, 22 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 131 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Ruohoruokitun saumarasva?
Määrä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Ruohoruokitun saumarasva sisältää 318 kcal, 5,4 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (339 g) ruokaa Ruohoruokitun saumarasva?
Määrä 3 annosta (339 g) ruokaa Ruohoruokitun saumarasva sisältää 1905 kcal, 33 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 196 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (452 g) ruokaa Ruohoruokitun saumarasva?
Määrä 4 annosta (452 g) ruokaa Ruohoruokitun saumarasva sisältää 2540 kcal, 43 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 261 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruohoruokitun saumarasva?
Määrä 50 g ruokaa Ruohoruokitun saumarasva sisältää 281 kcal, 4,8 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruohoruokitun saumarasva?
Määrä 150 g ruokaa Ruohoruokitun saumarasva sisältää 843 kcal, 14 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 87 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171729 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
