Tiedä, mitä lautasellasi on
Rump steak sandwich
Kalorit ja ravintoarvot
French bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 245 kcal —
- Proteiini 14 g 27%
- Hiilihydraatit 18 g 7%
- Rasva 13 g 17%
- Kuitu 1,3 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 14 g | 18 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6,8 g | 9,2 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 20 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 27 g | 37 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 34 g | 46 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
- Chicken sandwichtradicional slidec bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt183 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Ranskalainen voileipägrillatulla naudanlihalla (ulkopaistilla), ilman öljyä, suolalla ja majoneesilla330 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rump steak sandwich
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rump steak sandwich?
Määrä 100 g ruokaa Rump steak sandwich sisältää 245 kcal, 14 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rump steak sandwich?
Määrä 50 g ruokaa Rump steak sandwich sisältää 123 kcal, 6,8 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rump steak sandwich?
Määrä 150 g ruokaa Rump steak sandwich sisältää 368 kcal, 20 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rump steak sandwich?
Määrä 200 g ruokaa Rump steak sandwich sisältää 490 kcal, 27 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rump steak sandwich?
Määrä 250 g ruokaa Rump steak sandwich sisältää 613 kcal, 34 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0493A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
