Tiedä, mitä lautasellasi on
Tenderloin pita sandwich
Kalorit ja ravintoarvot
grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 183 kcal —
- Proteiini 14 g 29%
- Hiilihydraatit 21 g 8%
- Rasva 4,2 g 5%
- Kuitu 1,3 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 14 g | 21 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 7,2 g | 11 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 22 g | 32 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 29 g | 43 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 36 g | 54 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tenderloin pita sandwich
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tenderloin pita sandwich?
Määrä 100 g ruokaa Tenderloin pita sandwich sisältää 183 kcal, 14 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tenderloin pita sandwich?
Määrä 50 g ruokaa Tenderloin pita sandwich sisältää 92 kcal, 7,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tenderloin pita sandwich?
Määrä 150 g ruokaa Tenderloin pita sandwich sisältää 275 kcal, 22 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tenderloin pita sandwich?
Määrä 200 g ruokaa Tenderloin pita sandwich sisältää 366 kcal, 29 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tenderloin pita sandwich?
Määrä 250 g ruokaa Tenderloin pita sandwich sisältää 458 kcal, 36 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0845A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
