Tiedä, mitä lautasellasi on
Ricotta pita sandwich
Kalorit ja ravintoarvot
seasoning, lettuce and tomato
171
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8 g
HH28 g
Rasva2,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 171 kcal —
- Proteiini 8 g 16%
- Hiilihydraatit 28 g 10%
- Rasva 2,7 g 3%
- Kuitu 1,5 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 8 g | 28 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 4 g | 14 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 12 g | 42 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 16 g | 56 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 20 g | 70 g | 6,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt205 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichcream cheese236 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ricotta pita sandwich
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ricotta pita sandwich?
Määrä 100 g ruokaa Ricotta pita sandwich sisältää 171 kcal, 8 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ricotta pita sandwich?
Määrä 50 g ruokaa Ricotta pita sandwich sisältää 86 kcal, 4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ricotta pita sandwich?
Määrä 150 g ruokaa Ricotta pita sandwich sisältää 257 kcal, 12 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ricotta pita sandwich?
Määrä 200 g ruokaa Ricotta pita sandwich sisältää 342 kcal, 16 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ricotta pita sandwich?
Määrä 250 g ruokaa Ricotta pita sandwich sisältää 428 kcal, 20 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0761A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
