Tiedä, mitä lautasellasi on
Chicken breast pita sandwich
Kalorit ja ravintoarvot
grilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 148 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 21 g 7%
- Rasva 2 g 3%
- Kuitu 1,5 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 11 g | 21 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,7 g | 10 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 17 g | 31 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 23 g | 41 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 29 g | 51 g | 5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt183 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Täytetty voileipäperinteisellä viipaleleivällä, grillattua kananrintaa ilman öljyä ja suolaa, raakaa porkkanaa, tomaattia, jogurttikastiketta ja jäävuorisalaattia139 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Chicken breast pita sandwich
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chicken breast pita sandwich?
Määrä 100 g ruokaa Chicken breast pita sandwich sisältää 148 kcal, 11 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chicken breast pita sandwich?
Määrä 50 g ruokaa Chicken breast pita sandwich sisältää 74 kcal, 5,7 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chicken breast pita sandwich?
Määrä 150 g ruokaa Chicken breast pita sandwich sisältää 222 kcal, 17 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chicken breast pita sandwich?
Määrä 200 g ruokaa Chicken breast pita sandwich sisältää 296 kcal, 23 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chicken breast pita sandwich?
Määrä 250 g ruokaa Chicken breast pita sandwich sisältää 370 kcal, 29 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0843A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
