Tiedä, mitä lautasellasi on
Täytetty voileipä
Kalorit ja ravintoarvot
perinteisellä viipaleleivällä, grillattua kananrintaa ilman öljyä ja suolaa, raakaa porkkanaa, tomaattia, jogurttikastiketta ja jäävuorisalaattia
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 139 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 2,4 g 3%
- Kuitu 1,6 g 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 12 g | 17 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,8 g | 8,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 17 g | 26 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 23 g | 34 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 29 g | 43 g | 6,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanasandwichtäysjyväpaipale, grillattu rintafilee, ilman öljyä, ilman suolaa, raaka porkkana, tomaatti, majoneesi, jäävuorisalaatti, raaka200 kcal / 100 g
- Voileipävaaleaa vehnäleipää, grillattua kananrintaa, jäävuorisalaattia, raakaa porkkanaa, tomaattia, suolalla189 kcal / 100 g
- Grillattu broilerinrintasandwichgrillattu broilerinrinta, ilman öljyä, suolalla226 kcal / 100 g
- Kanavoileipägrillattu kananrinta, leipä, salaatin ja tomaatin kanssa209 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Sandwich tradicional slidec bread with grilled chicken breast raw carrot tomato mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Salaatti- tomaatti- ja porkkanaleipätäysjyväleipä, jogurttikastikkeella149 kcal / 100 g
- Grillattu broilerin rintafilevoileipägrillattu broilerin rintafilee, leipä, ketsupilla, sinapilla ja majoneesilla207 kcal / 100 g
- Ranskalainen voileipäsalaatilla, tomaatilla ja porkkanalla, jogurttikastikkeella174 kcal / 100 g
- Salaatti- tomaatti- porkkana- ja kurkkuleipätäysjyväleipä134 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Täytetty voileipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täytetty voileipä?
Määrä 100 g ruokaa Täytetty voileipä sisältää 139 kcal, 12 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täytetty voileipä?
Määrä 50 g ruokaa Täytetty voileipä sisältää 70 kcal, 5,8 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täytetty voileipä?
Määrä 150 g ruokaa Täytetty voileipä sisältää 209 kcal, 17 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täytetty voileipä?
Määrä 200 g ruokaa Täytetty voileipä sisältää 278 kcal, 23 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täytetty voileipä?
Määrä 250 g ruokaa Täytetty voileipä sisältää 348 kcal, 29 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0326A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
