Tiedä, mitä lautasellasi on
Ranskalainen voileipä
Kalorit ja ravintoarvot
salaatilla, tomaatilla ja porkkanalla, jogurttikastikkeella
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 174 kcal —
- Proteiini 5,8 g 12%
- Hiilihydraatit 32 g 11%
- Rasva 2,3 g 3%
- Kuitu 2,2 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 5,8 g | 32 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2,9 g | 16 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 8,6 g | 47 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 12 g | 63 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 14 g | 79 g | 5,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ranskanleipävoileipäricotalla ja mausteilla, salaatilla ja tomaatilla189 kcal / 100 g
- Salaatti- tomaatti- ja porkkanaleipätäysjyväleipä, jogurttikastikkeella149 kcal / 100 g
- Salaatti- tomaatti- porkkana- ja kurkkuleipätäysjyväleipä134 kcal / 100 g
- Sandwich white bread with lettuce tomato carrot with yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Täytetty voileipäperinteisellä viipaleleivällä, grillattua kananrintaa ilman öljyä ja suolaa, raakaa porkkanaa, tomaattia, jogurttikastiketta ja jäävuorisalaattia139 kcal / 100 g
- Juustosandwichbrasilialaisella juustolla, jäävuorisalaatilla, raa'alla porkkanalla, tomaatilla, majoneesilla, raaka165 kcal / 100 g
- Voileipäranskalainen leipä, savustetulla kalkkunanrinnalla, mozzarellajuustolla, margariinilla287 kcal / 100 g
- Kanasandwichgrillatulla rintafileellä, jäävuorisalaatilla, raa'alla porkkanalla ja tomaatilla, raaka139 kcal / 100 g
- Patonkivoileipä kananrinnallapatonkileipä, mozzarellajuustolla, salaatilla, tomaatilla, grillatulla kananrinnalla ja majoneesilla208 kcal / 100 g
- Kanavoileipägrillattu kananrinta, leipä, salaatin ja tomaatin kanssa209 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ranskalainen voileipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ranskalainen voileipä?
Määrä 100 g ruokaa Ranskalainen voileipä sisältää 174 kcal, 5,8 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ranskalainen voileipä?
Määrä 50 g ruokaa Ranskalainen voileipä sisältää 87 kcal, 2,9 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ranskalainen voileipä?
Määrä 150 g ruokaa Ranskalainen voileipä sisältää 261 kcal, 8,6 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ranskalainen voileipä?
Määrä 200 g ruokaa Ranskalainen voileipä sisältää 348 kcal, 12 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ranskalainen voileipä?
Määrä 250 g ruokaa Ranskalainen voileipä sisältää 435 kcal, 14 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0762A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
