Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanasandwich
Kalorit ja ravintoarvot
täysjyväpaipale, grillattu rintafilee, ilman öljyä, ilman suolaa, raaka porkkana, tomaatti, majoneesi, jäävuorisalaatti, raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 200 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 9,9 g 13%
- Kuitu 2,2 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 13 g | 14 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6,6 g | 6,8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 20 g | 20 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 26 g | 27 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 33 g | 34 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Grillattu kanasandwichpikaruoka, leivät ja hampurilaiset, salaatilla, tomaatilla ja levitteellä182 kcal / 100 g
- Täytetty voileipäperinteisellä viipaleleivällä, grillattua kananrintaa ilman öljyä ja suolaa, raakaa porkkanaa, tomaattia ja jäävuorisalaattia141 kcal / 100 g
- Voileipävaaleaa vehnäleipää, grillattua kananrintaa, jäävuorisalaattia, raakaa porkkanaa, tomaattia, suolalla189 kcal / 100 g
- Kanavoileipägrillattu kananrinta, leipä, salaatin, tomaatin ja majoneesin kanssa200 kcal / 100 g
- Grillattu broilerinrintasandwichgrillattu broilerinrinta, ilman öljyä, suolalla226 kcal / 100 g
- Grillattu broilerin rintafilevoileipägrillattu broilerin rintafilee, leipä, ketsupilla, sinapilla ja majoneesilla207 kcal / 100 g
- Kana-kasvissämpylätäysjyväleipä, oliiviöljyllä, suolalla213 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- Kana-omenavoileipätäysjyväleipä, brasilialainen juusto, rucola, majoneesilla205 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanasandwich
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanasandwich?
Määrä 100 g ruokaa Kanasandwich sisältää 200 kcal, 13 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanasandwich?
Määrä 50 g ruokaa Kanasandwich sisältää 100 kcal, 6,6 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanasandwich?
Määrä 150 g ruokaa Kanasandwich sisältää 300 kcal, 20 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanasandwich?
Määrä 200 g ruokaa Kanasandwich sisältää 400 kcal, 26 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanasandwich?
Määrä 250 g ruokaa Kanasandwich sisältää 500 kcal, 33 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0451A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
