Tiedä, mitä lautasellasi on

Kanasandwich

Kalorit ja ravintoarvot

grillatulla rintafileellä, jäävuorisalaatilla, raa'alla porkkanalla ja tomaatilla, ilman öljyä, suolaton, raaka

143

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH18 g

Rasva1,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	143	13 g	18 g	1,6 g
50 g	50 g	72	6,5 g	9,2 g	0,8 g
150 g	150 g	215	19 g	28 g	2,4 g
200 g	200 g	286	26 g	37 g	3,3 g
250 g	250 g	358	32 g	46 g	4,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanasandwich?

Määrä 100 g ruokaa Kanasandwich sisältää 143 kcal, 13 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanasandwich?

Määrä 50 g ruokaa Kanasandwich sisältää 72 kcal, 6,5 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanasandwich?

Määrä 150 g ruokaa Kanasandwich sisältää 215 kcal, 19 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanasandwich?

Määrä 200 g ruokaa Kanasandwich sisältää 286 kcal, 26 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanasandwich?

Määrä 250 g ruokaa Kanasandwich sisältää 358 kcal, 32 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0713A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan