Tiedä, mitä lautasellasi on
Chicken breast pita sandwich
Kalorit ja ravintoarvot
grilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with brazilian cheese, with salt
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 185 kcal —
- Proteiini 13 g 25%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 6 g 8%
- Kuitu 1,4 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 13 g | 20 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 6,3 g | 9,8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 19 g | 29 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 25 g | 39 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 31 g | 49 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt205 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Chicken breast pita sandwich
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chicken breast pita sandwich?
Määrä 100 g ruokaa Chicken breast pita sandwich sisältää 185 kcal, 13 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chicken breast pita sandwich?
Määrä 50 g ruokaa Chicken breast pita sandwich sisältää 93 kcal, 6,3 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chicken breast pita sandwich?
Määrä 150 g ruokaa Chicken breast pita sandwich sisältää 278 kcal, 19 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chicken breast pita sandwich?
Määrä 200 g ruokaa Chicken breast pita sandwich sisältää 370 kcal, 25 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chicken breast pita sandwich?
Määrä 250 g ruokaa Chicken breast pita sandwich sisältää 463 kcal, 31 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0936A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
