Tiedä, mitä lautasellasi on
Brazilian cheese sandwich
Kalorit ja ravintoarvot
whole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 158 kcal —
- Proteiini 8,8 g 18%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 8 g 10%
- Kuitu 1,6 g 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 8,8 g | 12 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,4 g | 6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 13 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 18 g | 24 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 22 g | 30 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Voileipä savustetulla kalkkunanrinnalla ja minasjuustollatäysjyväleipä, majoneesilla228 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot and cucumber139 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with brazilian cheese, with salt185 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Brazilian cheese sandwich
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Brazilian cheese sandwich?
Määrä 100 g ruokaa Brazilian cheese sandwich sisältää 158 kcal, 8,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Brazilian cheese sandwich?
Määrä 50 g ruokaa Brazilian cheese sandwich sisältää 79 kcal, 4,4 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Brazilian cheese sandwich?
Määrä 150 g ruokaa Brazilian cheese sandwich sisältää 237 kcal, 13 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Brazilian cheese sandwich?
Määrä 200 g ruokaa Brazilian cheese sandwich sisältää 316 kcal, 18 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Brazilian cheese sandwich?
Määrä 250 g ruokaa Brazilian cheese sandwich sisältää 395 kcal, 22 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0390A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
